Mes: septiembre 2014

Chi kung y Tai Chi chuan al aire libre sábado 4 de octubre 2014

Tai Chi y Chi kung en Madrid al aire libre.
Clases de Chi Kung y de Tai Chi en el parque del Retiro Madrid
Entrenar chi Kung al aire libre, es una actividad que relaja la mente y calma el alma, aparte de ser muy buena para la reeducación postural y practicar Tai Chi Chuan, te ayuda a quemar una gran cantidad de calorias,” 200-600″ por hora depende del estilo de taichi que se practique además de fortalecer el glúteo, abdomen y piernas.