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David Wael Taichi

Hola, estos años 2015, 2016. Han sido muy fructíferos, consiguiendo ser juez central de la federación Europea de Wushu Kung Fu, esto es un gran honor no solamente a nivel personal sino para España puesto que reconoce que en España hay un grandísimo nivel de wushu kung fu.

Campeonato de eurpa de wushu kung fu 2015

Campeonato de europa de wushu kung fu 2015

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Campeonato internacional de wushu kung fu Moscu 2016

Cracow 2015 2 Certificado de Head Judge European Wushu federation 2015 Jueces centrales de la EWUF
El primer campeonato donde estuve de Juez central fue en el campeonato de Europa de Yongchuquan (wintsun) que se celebró en Stara Zagora Bulgaria. En ese campeonato fui asesorado por tres grandes profesionales de Yongchuquan de China, entre ellos el nieto de Ipman.
DSC_0055El segundo campeonato donde estuve de Juez invitado y central fue el primer campeonato Europeo de cho lee fut y Hungar celebrado en warsow Polonia, en ese campeonato, hubo un nivel muy alto de estas dos diciplinas del wushu kung fu.
El Tercer campeonato donde he estado de Juez jefe o Juez central fue el II campeonato Internacional de Moscu en Febrero 2016 (Moscow Stars) donde han estado en competición 21 equipos del nivel más alto del wushu, kung fu Mundial.

David Wael Diploma Taichi

David Wael Titulo

También he participado de Juez en el campeonato 2º Campeonato de Europa de Taichi y estilos internos celebrado en Moscú, 10-14 de Mayo 2016 donde participaban muchos atletas españoles, en este campeonato hubo un curso de formación de arbitraje de Taichi y estilos internos, donde colabore explicando el estilo wu de Taichi.

Del 14 al 20 de Mayo se celebró el décimo sexto campeonato de wushu moderno, donde participe de Juez de Taolu.

David Wael Diploma Taichi

David Wael Diploma Taichi

Titulacion David Wael

Curso y Examen de Arbitraje. International Wushu Federation. IWUF 2016

El Curso de arbitraje tuvo lugar en Siynha Wudang , China del 28 de Mayo al 4 de Junio.

En el curso participaron 260 aspirantes a Jueces internacionales de todos los lugares del mundo.

El curso consto de dos partes Taolu “rutinas” y Sanda “combate”.

El curso consto de parte teórica, valoración de la calidad técnica, valoración y evaluación del overall “contenido, espíritu, ritmo, fuerza,etc…” valoración y evaluación de los ejercicios de dificultad Nandu.

La parte práctica fue el repaso y perfeccionamiento de las rutinas internacionales del tercer set de wushu:

Changquan, Jianshu, Daoshu, Qiangshu, Nanquan, Nandao, Nangun, Taijiquan, Taijijian.

La tercera parte fue la práctica con el equipo de arbitraje electrónico. En la cual se incluyó la evaluación de la calidad técnica, ejercicios de dificultad y Contenido.

El examen Teórico fue de 100 preguntas de toda la normativa.

El Examen Practico fue el examen de dos rutinas del 3 set una de mano vacía y una de puño.

El Examen de Arbitraje fue visualizando y evaluando varios videos del último campeonato del mundo de wushu.

De 260 participantes aprobaron 120.

Yo David Wael Jarrah Prudencio, participe y me examine  en la parte de Taolu supero el curso y obtuve  el grado “B” De árbitro internacional de Wushu, de la IWUF.

 
Un saludo.

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Taichi Campo de las Naciones

Taichi Campo de las Naciones

Taichi Campo de las Naciones Madrid.

Nuevas Clases de Taichi en campo de las Naciones.
Disfruta de nuestras nuevas clases de Taichi en metro campo de las Naciones, a un precio simbólico.
Ven y prueba una clase de Taichi y Chikung gratis en AQA. Calle de los Prunos.
Empezaras a notar sus beneficios desde la primera clase.
Entre otros los principales beneficios de Taichi son:
-Fortalecimiento de las piernas, glúteos, abdomen
-Reeducación postural “mejora tus postura y deja de sentir dolor en la espalda”.
-Meditación en movimiento. Concentración en los movimeintos.
-Psicomotricidad y equilibrio, mejorar tus habilidades motrices.
-Combate la osteoporosis, por la mejora de la fuerza muscular de las piernas, logrando una recalcificación de la estructura ósea en general y particularmente piernas y cadera.
Estas clases combinan Taichi y Chikung por lo tanto los beneficios se multiplican.
El Chikung es una actividad milenaria que mejora la salud a través de la medicina tradicional china.
Más información:
David Wael. Teléfono: 686009761

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Espada de Taichi

Espada de Taichi

Espada de Taichi

La Espada China (Jian)
En Chino la palabra Jian tiene el mismo significado que la palabra guardar, o recogerse. Por lo tanto una Espada se utiliza para protegerse contra el robo.
La Espada, es un arma milenaria que se usaba en los combates cuerpo a cuerpo. Se la denomina la Reina de las armas.
En Chino “Jian shu” significa técnica de Espada.
La técnica de la Espada depende de la parte de la espada que se utilice.
El cuerpo de la Espada es largo, fino y ligero, así la técnica de la Espada se caracteriza por su agilidad, libertad y facilidad de manejo.
Su movimiento es ligero rítmico y a la vez duro y suave.
Como dice el refrán chino: Las personas que usan Sable deben de hacerlo tan duro como un Tigre y las personas que usan espada deben hacerlo tan ligero como un ave Fénix.
La Espada se divide en dos partes:
– La hoja.
– La empuñadura.
Y también la podemos dividir en Trece distintos puntos.
1. Punta. Jian jian
2. Los bordes de la parte delantera de la Espada. Qian ren.
3. Los bordes de la parte media. Zhong ren
4. La parte central de la hoja. Shang ren
5. La parte de la hoja cercana a la empuñadura. Hou ren
6. La parte de la guarda. Jian ge.
7. La parte del agarre de la empuñadura. Jain bing
8. La parte final de la empuñadura. Jian xin
9. La borla. Jian pao que se utilizaba para asegurar la Espada en la mano cuando se hacían cargas a caballo. O para tirar de la Espada para sacarla de un cuerpo.
10. La parte del medio de la hoja de la Espada. Igual que la parte 4 pero abajo. Xia ren
11. Jian yan. El adorno o agujero en la parte baja de la empuñadura.
12. Jian ji
13. Jian e.
Historia de la Espada de Taichi.
La Espada de Taichi surge de los fundamentos de Taichi y de la técnica de Jianshu. En la actualidad hay diferentes estilos de Espada de Taichi con diferentes contenidos.
Muchos de los estilos de Espada de Taichi provienen de Xuan hua jian (un estilo antiguo de técnica de wushu).
Qing Ping Jian, que es un antiguo libro de técnicas de Espada aparecen menciones sobre el la Espada de Taichi. Y dice esto:
Hay dos diferentes estilos de Espada de Taichi, el primero inventado por Weiming Chen, y el otro inventado por Fangchen Li.
Weiming chen fue alumno de Chengpu Yang, quien escribió Espada de Taichi Técnicas de Espada. Que es el libro datado y completo acerca de la Espada de Taichi.
Otro maestro de wushu, Yanlin Chen, escribió Taichi, Sable de Taichi, Espada de Taichi y Combate de Taichi. , Que mantiene un registro muy completo de los patrones establecidos y técnicas que hay que seguir en el Taichi de Espada.
En 1930, Tunan Wu escribió el libro denominado Espada de Taichi. Con una forma completa de 128 pasos que llamo estilo Wu de Espada de Taichi.
En 1957, el Departamento Nacional de Educación física y Cultura Chino llamo a varios expertos para que acordaran una forma de práctica y esta fue llamada 32 de Espada de Taichi y esta forma está basada en los principios del estilo Yang de Taichi.
En 1985 Xiuchen Tain, un estudiante de Fake Chen, escribió y publico el estilo de Espada de Taichi de la Rama Chen.
En 1992 el Departamento Nacional de investigación de Wushu Chino. Reunió a un grupo de expertos que formaron la forma de 42 pasos de Espada de Taichi, para fomentar y hacer popular la práctica de la Espada de Taichi.
Debido a su encanto especial y sus técnicas artísticas marciales hizo que la Espada de Taichi sea tan practicada en el mundo en nuestra época.

Características de la Espada de Taichi
“Hay que manejar la Espada con la mente y que forme parte de tu cuerpo”
Como en Taichi, la Espada de Taichi requiere que el cuerpo este relajado, los movimientos deben de fluir de una manera natural. Se necesita concentración y el uso mínimo de la fuerza.

El cuerpo debe de ser entrenado para la ejecución de los movimientos. La espada debe de estar en constante armonía con el cuerpo y la mente.
En comparación con otras técnicas de Espada de Wushu “Jianshu” la velocidad de la espada de Taichi es más lenta, asi que la espada debe de ser conducida con la mente.
La técnica de la Espada de Taichi debe ser el final del movimiento del cuerpo, la mente tiene que controlar el cuerpo para que se ajuste la técnica de la Espada de Taichi. Tenemos que pensar en la Espada de Taichi como la continuación de nuestro cuerpo. Esto es lo más importante de la técnica de la Espada de Taichi.

La Espada de Taichi debe manejarse con la cintura y con la cadera, se debe concentrar la fuerza en el punto Jian Shen. Es una característica de la Espada de Taichi, cuando se usa con fuerza.
La fuerza parte de los talones hacia las piernas y de allí hacia la cintura y la cadera de allí finalmente va hacia los dedos. La fuerza debe ser continua y fluida. La Espada de Tai Chi al ser la continuación del cuerpo, el final de la fuerza se debe de concentrar en la espada.

Taichi Espada

Taichi Espada

David Wael. Maestro Entrenador Nacional De Wushu. 5º Duan EWUF.

Ven y entrena Taichi. 686009761

 

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Chikung

Chikung

Chikung

¿Que es Chikung?.
Estudiar y practicar lo que has aprendido ¿no te provoca placer?

Chi, es una palabra china que significa “energía de la vida.” Según la medicina china, Chi es la energía que anima y que fluye en todos los seres vivos.
Un ser vivo está lleno de ella. Una persona muerta no tiene nada de Chi. El calor, la energía de la vida se han ido del cuerpo. Una persona sana tiene más Chi que una persona que está enferma. Sin embargo, la salud es más que una gran cantidad de Chi.
La salud implica que nuestro Chi es claro, no es turbio o está contaminado, también es muy importante que fluya sin problemas sin bloqueos o estancamientos.
Chi también es la energía de la vida, se percibe en la naturaleza, se mueve en la tierra, está en la respiración, en la transformación.
En el lenguaje científico esto es llamado el ciclo de la vida.
Cuando observamos la naturaleza, los animales, la vegetación, las montañas, estamos sintiendo su Chi e intuitivamente nos encontramos unidos a ellos. Los Humanos somos parte de la naturaleza y estamos unidos a ella. Por lo cual compartimos el Chi con el resto de la Tierra.
Kung ( Gong ), significa trabajo y tambien significa beneficios adquiridos a través de la perseverancia en la práctica.
Por lo tanto Chikung significa controlar el flujo y la distribución de Chi para mejorar la salud y la armonía de la mente y el cuerpo.

Chikung salud

Chikung salud

A través de las técnicas de Chi kung el Chi se acumula y almacena en el cuerpo como llenar un depósito.
Chi kung también recicla o limpia el Chi impuro o contaminado es la esencia de la enfermedad.

El objetivo de la práctica de muchas de las variedades de Chi kung es reciclar y eliminar el Chi impuro, y absorber y acumular Chi claro, así como la respiración elimina dióxido de Carbono.
Al igual que la respiración, una práctica adecuada de Chikung nos ayuda a mejorar este intercambio energético.
Chi kung es práctico. Puesto que a diferencia de los medicamentos, no se prescribe para un periodo corto de tiempo. La práctica de Chi kung puede ser diaria, sin un límite periódico de tiempo.
La práctica de Chi kung es fácil puesto que tan agradable como cualquier tipo de deporte y su ventaja es que no se necesita el empleo de mucho tiempo o dinero.
Los estudiantes de Chi kung suelen practicar una media de 20 a 40 minutos a diario. Sin la necesidad de un espacio grande ni de un kit de ropa o aparatos especiales para su práctica.
Cualquier persona puede practicar Chikung, puesto que tenemos técnicas adecuadas para cada condición física y rango de edad.
Hay ejercicios de Chi kung de pie, sentados y tumbados. Si una persona no pude practicar Chi kung de pie lo puede hacer sentado y o tumbado. Esto hace que la práctica de Chi kung sea adecuada para personas con discapacidades fiscas.

Para qué sirve el Chi kung?
Hay varias razones para la práctica de Chi kung, una de ellas es que Chi kung previene enfermedades. Y mejora la salud, Los médicos en China prescriben Chi kung como una medicina más para mejorar la salud. Las personas que practican Chi kung se recuperan más rápido y tienen menos enfermedades, en comparación a las personas que no lo practican.
También practicar el chi kung meditativo o espiritual. Ayuda a calmar la mente despertar el Chi.

Chi kung de Confucio. Es un chikung que está influenciado por la doctrina de Confucio, y da mucha importancia a las relaciones sociales, su origen se atribuye a Confucio aunque no hay nada documentado. No sabemos a ciencia cierta si Confucio practicaba Chikung. Muchos estudiantes de la doctrina de Confucio también practican Chi kung de Confucio.
El Chi kung de Confucio cree que el individuo sano se comporta con integridad.
Si usted cuida de sí mismo es más probable que también cuide de los demás.
Si un individuo abusa de su propia persona, es más probable que abuse de otra persona.
Aparte del trabajo ético del Chi kung de Confucio, las demás técnicas de técnicas son iguales.
Pero con la diferencia en él porque de su uso, los practicantes de Chi kung de Confucio lo hacen para cultivar su ética, benevolencia, sinceridad y respeto además de otras virtudes.

Chi Kung

Chi Kung

Chikung o Qigong marcial, Wu Gong.
Es el Chi kung utilizado en las artes marciales Chinas Wushu, que es el deporte nacional Chino.
Este tipo de Chi Kung, implica ejercicios físicos de Chi kung que hace que progrese tu habilidad técnica de ataque y defensa, no solo se puede utilizar en las artes marciales, sino en todo tipo de deportes para mejorar las resistencia y técnica.
El estudio de Chi Kung Wu Gong, se centra más en la parte física que en la meditación.
Su práctica hace que se fortalezcan los tendones, y la condición física en general. También acelera la recuperación de las lesiones.
Una nueva tendencia de uso de Chi Kung es el Chi Kung, Qigong para los negocios.
Chi kung, para los negocios sirve para ayudar contra el estrés laboral, mantener la salud y aumentar el rendimiento y productividad laborales.
Las personas que lo practican, tienen un mejor trato cara el público y tiene en general mejor humor. Cada vez nos encontramos con más empresas que lo emplean.

Chi Kung con palo.
El palo es uno de los primeros instrumentos utilizados por los seres humanos en China.
Es un instrumento que utilizado con la técnica adecuada sirve para mejorar nuestra salud.
Se encontraron los primeros ejercicios con palo dibujados en una tumba en la provincia de Hunan, donde aparecen personas haciendo ejercicio con palo (206AC-220DC).
Hay registros históricos que empiezan a hablar de la utilización del palo como instrumento para hacer movimientos de Chi Kung.
Características del chikung con palo
Chikung con palo es una serie de ejercicios cuidar y preservar la salud, es un Chi Kung que está basado en el Yin y Yang, en la armonía entre el hombre y la naturaleza.
Los movimientos son suaves, ligeros y relativamente fáciles. Chikung con palo no es un arte marcial, por lo tanto el palo no se agarra como un arma.
El palo nos guía para mejorar la coordinación entre cuerpo y espíritu.
Nuestro cuerpo es el vehículo de la vida y está compuesto por músculos, sistema nervioso, huesos, meridianos, órganos internos.

Nuestro espíritu es el que gobierna el vehículo, o mejor dicho el celebro y es el que nos ayuda en la concentración, el pensamiento etc….
El Chikung de palo se divide en:
Movimientos externos o corporales, que están compuestos por posiciones, movimientos de cuerpo, agarres de palo movimientos de palo.
Concentración interna, concentración, respiración, visualización.
Cuando hacemos Chi Kung con palo debemos dejar que el palo guie nuestro cuerpo, concentrarnos y centrar nuestra mente.
Otra clave en Chikung con palo es el uso de la cadera, debe asistirnos de enlace entre el cuerpo y el palo. Realizando rotaciones, estiramientos, flexiones, extensiones. Etc…
Es muy importante la relajación de la cintura y cadera en la práctica de Chi Kung con palo mantener el cuerpo erguido, y tener una posición en la cual nos encontremos a gusto, así mantendremos la armonía con el palo.
Por ejemplo si levantamos el palo, la cintura y cadera se deben de hundir para llevar el Chi hacia nuestro Dantien “centro energético” inferior. Y si bajamos el palo la cintura se debe enderezar y subir nuestro Chi al punto de Medicina Tradicional China “Baihui”.
Si el palo se mueve en círculo nuestra cintura se convierte en ancla, haciendo de pivote para el uso de los brazos y cuerpo.
La cintura y la cadera son muy importantes en el Chikung con palo.
El Chi Kung con palo también tiene funciones de masaje, el palo nos debe de guiar y ayudar en la respiración, estiramiento muscular, en el fortalecimiento óseo, en la estimulación de los puntos de acupuntura, en la clarificación de los meridianos y por último en la activación de nuestros órganos internos.
Las manos y el palo deben de estar integrados.

Las Primeras referencias sobre los ejercicios de Chi kung tienen lugar en unos dibujos y unos textos de un libro llamado Zhuangzi, en el periodo clásico Pre Qin. Desde (2100-221 a.c).
Y decían que la imitación de la respiración de un oso y su hibernación y los movimientos de un pájaro, hace que la vida se alargue.
Por ello los ejercicios de Chi Kung buscan la adaptación del cuerpo para prolongar la vida.
Los estudios nos han demostrado que las prácticas de Chi Kung regulan la circulación del Chi y de la sangre, además de mejorar nuestra musculatura y aparato respiratorio. También incrementa de forma notable nuestra elasticidad y flexibilidad.
Chi Kung tiene distintos ejercicios, para mejorar la salud.
En 1973, se descubrió un cofre de madera que se data de la dinastía Han(206ac-220dc) en Hunan una provincia al sur de china, este cofre contenía documentos médicos. Estos documentos estaban acompañados de dibujos, y hacen referencia a ejercicios para preservar la salud.
Estos ejercicios se dividieron en cinco distintas categorías.

Aprende Chikung en Madrid.

Llamanos al telefono: 686009761  David Wael. 5ª Duan EWUF.

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Historia y Mitos sobre los origenes de Taichi

 

Taichi

Taichi

Orígenes de Taichi, ¿Dónde se creó? ¿Quien creo Taichi? Aquí te dejo lo más serio en estudios universitarios de China para descubrir su origen.

Podemos encontrar nueve hipótesis diferentes sobre los orígenes del Taichi y su fundador:
1. Lao Zi
2. Cheng Lingxi
3. Xu Xuanping
4 Li Daozi
5. Wu Jingzi
6. Zhang Sanfeng.
7. Wangting Chen.
8. Cheng Pu
9. Fundador desconocido.
Entre ellos los más controvertidos son Zahng Sanfeng y Chen Wanting.

Un gran número de documentos históricos apuntan a Zhang como el creadro del Taichi, por eso  esta la hipòtesis es la más popular aunque también la más polémica.

 

Taichi

Taichi

Chen Wangting, considerada una gran  figura autoritaria en su tiempo, estableció las raíces de la familia Chen y la reputación del Pueblo  Chenjiagou. Él escribió: cuando somos jóvenes, envolviendo firmemente y aprovechando enérgicamente (Bases del taichi del estilo Chen). Para derrotar a cualquier oponente, a veces arriesgando nuestra vida, pero aún con vida, no estábamos siguiendo un principio, perdiendo el tiempo, hasta llegar a una edad avanzada en el que sólo puede permanecer en Huangting y  pasar nuestro tiempo con nuestros  compañeros.
Practicando  Taichi    en nuestro  tiempo libre o trabajando en el campo cuando es necesario. Usando nuestro tiempo libre para dominar el principio, enseñar a los discípulos, sus hijos y sus nietos  y transformarnos en dragón o tigre con gran facilidad.

También hay una gran controversia acerca de la interpretación de esta famosa frase, que alimenta aún más la situación cuestionable de Chen Wangting.
Hay dos opiniones principales en relación con los orígenes de Tai Chi Chuan
1). Taichi fue creado por Chen Wangting.
2). Tai Chi existía antes de Chen Wanting, empezando por cheng Lingxi Comenzando con Chen Lingxi (dinastía sur). Cheng Pi (canción Dinastía), Zhang Sanfeng (Dinastía Yuan), Wang Zongyue y Jian Fa (Dinastía Ming y Qing), Chen Xangxing (mediados -Dinastía Qing ).

Taichi
Origen del nombre de Taichi, Época de la dinastía Ming.
El primer nombre que tuvo Taichi fue “Changquan” , “Mianquan”, “shisanshi” o “Zhequan”.
La palabra Changquan, fue usada por Wang Zongyue en su libro (los ancestrales y modernos estilos de boxeo), escribió sobre el estilo llamado la canción de origen las 32 fuerzas o “Changquan”. Describió el estilo como el Rio Changjiang, debe de estar alto y fluido. Este Changquan sin duda se refiere a Taichi puesto que lo describe alto y fluido como el agua sin interrupciones.
Como resultado toma referente al termino Chang basándose en los movimientos largos y ligeros.
Taichi, también por esas características el nombre de “mianquan”.
El nombre Mian se refiere al algodón, y a sus características suave y flexible.
Shisanshi. Significa las trece fuerzas. Taichi incluye Ocho métodos de fuerza interna y cinco técnicas de pasos (que combinan pasos cuerpo y mirada).

Por lo tanto Ocho más cinco son trece.
Zhequan es muy obvio puesto que significa puño filosofal. Puesto que Taichi está arraigado a la filosofía antigua China.
La palabra Taichi proviene de (Yi Jing. Xi Gi). Yi (dos apariencias) Taichi significa los opuestos, la unificación y la mutua transformación del Yin y del Yang.
De acuerdo a este principio en las técnicas de puño Tai Chi integra la constante transformación entre lo suave y duro, lo abstracto y lo obvio, el movimiento y la parada, la apertura y la clausura. Por todo ello te llama Taichi de puño”Taijiquan” también aparece escrito como taichichuan.

El concepto de Taichi.
¿Qué es el puño de Taichi?
Las raíces de Taichi están ubicadas en las raíces de la filosofía clásica china.
Los primeros conceptos sobre Taichi emperzaron con “Zhou Yi da Zhuan”. “Xi ei Shang Zhuan” que escribió ( Yi tiene taichi, que da a luz a las dos apariencias. Y estas a las cuatro formas, que dan nacimiento al Bagua (los ocho diagramas).
En la filosofía China hay diferentes interpretaciones, al significado de la palabra Taichi. Depende de la escuela filosófica y de la época, generación etc…
Algunos pensamientos contemplan que Taichi es un sistema integrado que incluye el cielo y la tierra.
Otros piensan que “liang yi” es sustancial y que tachi es insustancial.
Otros piensan que Tai Chi es la energía original.
Finalmente, taichi expresa la más alta, e importante y original principio defendido por la filosofía tradicional china. Que se puede entender como el principio una norma o el principio de todo.
En” Tai Chi tu shuo”, Zhuo Dui entiende que esto es lo difícil de explicar algo abstracto. Y escribió que Tai Chi es la raíz del Yin y del Yang.
Y el Yin Yang es el espejo de los principios de Tai Chi
Por esta razón es comúnmente aceptado el decir Taichi Yin Yang o Yin Yang Tai Chi. El símbolo de Yin Yang no solo expresa los principios de taichi, sino que además su relación entre el Yin y el Yang, este símbolo es lo más palpable y visible de este concepto.

Del concepto de Taichi a la teoría de Taichi. Yin Yang constituye la esencia de Taichi Yin Yang.
Los filósofos chinos observaban la naturaleza, y formaron sus teorías y conceptos sobre el Yin y Yang, aplicaron estos conceptos a sus vidas diarias.
Después de años observando la naturaleza, y sus conceptos comenzaron a crear sus pensamientos abstractos. Que comenzaron con los ciclos de luz y oscuridad como el dia sigue a la noche o viceversa. Ellos vieron que en el extremo de los días y de las noches eran cuando más calor o frio hacía.
En el periodo de 770-476 antes de Cristo, la sociedad China empezó a compartir ideas como básicas como nación, esto empezó como una percepción interna y paso a ser una percepción universal.
Ying Yang, dio lugar a ver que dos opuestos interactúan y se transforman y dan lugar a las primeras leyes para el ejercicio físico.
Los filósofos tomaron estos conceptos y los estructuraron creando un completo sistema filosófico.

Ven y aprende Taichi en Madrid.

David Wael Maestro Entrenador Nacional de Wushu. 4º Dan.

Telefono:686009761

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II Congreso Internacional de Chikung en andalucia

Hola amigos.

Hola amigos.
El Sábado día 10 de Octubre tuvo lugar, el segundo congreso de Chikung en Málaga, Andalucía.
Hubo una muy buena participación, tanto de asistentes interesados en Chikung, como de congresistas con temas muy variados e interesantes.
Aprendimos de todos y compartimos nuestros conocimientos de chikung para la salud.
Mi ponencia trato sobre los estiramientos y la corrección postural en el Qigong para la salud.
Os dejo un resumen.

Chikung de las musculos y tendones.

Chikung de las musculos y tendones.

Chikung, es muy eficaz para la reeducación postural, y el alongamiento de músculos y tendones.
El Chikung universitario o Chikung para la salud Está diseñado para mejorar, prevenir y tratar diversas patologías tanto a nivel físico como psíquico.
Chikung para la salud es un ejercicio que trabaja los estiramientos de forma dinámica, sin posiciones estáticas. Esto tiene la ventaja de hacer que nuestros músculos, tendones y tejido conjuntivos estén trabajando de forma dinámica. Fluida, de una manera más parecida a los movimientos que empleamos en el día a día volviendo estos ejercicios más eficaces que un estiramiento estático. Puesto que implica nuestro sistema nervioso. Al tener que estar atento a lo que estamos haciendo.
Al ser un ejercicio fluido facilita la relajación dentro del movimiento, junto a la respiración nos ayuda a conseguir resultados eficaces a la hora de estirar una zona concreta.
Todo en movimiento hace que la adaptación sea más “real” puesto que implica más grupos musculares en dicho movimiento.
Mediante el uso de ejercicios de Chikung para estirar el pectoral y fortalecer los músculos de la espalda. Como los movimientos de Chikung el brocado de seda, o chikung para musculos y tendones o chikung de los cinco animales. Esto nos va a permitir, reeducar posturalmente y corregir dichas patologías, pero también es necesaria una constancia, en la práctica.
Aunque desde la primera clases de Chikung vamos a notar una mejoría, los estudios universitarios hablan de resultados a partir de la 4ª a 6ª semana.
Más información contactar con:
David Wael. Maestro Entrenador Nacional de wushu 4ºDan.
Teléfono: 686009761. www.adntaichi.com
Email: info@adntaichi.com

David Wael Chikung

David Wael Chikung

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David Wael en China 2015

David Wael Xiamen 2015

David Wael Xiamen 2015

Taichi, Chikung, Qigong

Taichi, Chikung, Qigong, Campeonato en China

Hola amigos, este año 2015 ha sido muy fructífero para mí, este verano he conseguido muchos objetivos en china, en concreto aprender las nuevas formas internacionales de wushu de doble espada y Baquazhan.
Mas la participación en dos Campeonatos en china del más alto nivel el primero fue en Xiamen y fue el V Campeonato internacional de wushu.
V Campeonato internacional de Xiamen de wushu.DSC00382

Es un campeonato con más de 3000 competidores, donde había a la vez 4 tapices y dos cuadriláteros dedicados al combate. Representando a la universidad de deportes de SHANGHAY Mis resultados fueron realmente buenos, oro en Espada de taichi del estilo Chen, Oro en Chikung para la salud, cambio de músculos y tendones, Plata en taichi estilo chen. Plata en espada de Taichi del estilo yang, estoy muy contento por los resultados y agradezco muchísimo a la universidad China de Shanghai por brindarme esta oportunidad para competir a tan alto nivel.

David Wael Taichi

David Wael Taichi

También quiero agradecer el apoyo de mis profesores de la universidad y de mis compañeros de equipo.

David wael Chikung

David wael Chikung

Second China (Bozhuo) international tournament”Campeonato de Chikung para la salud”
Este fue mi segunda experiencia en una competición de chikung para la salud, y fue extraordinaria, puesto que aprendí muchísimo y disfrute de esta modalidad deportiva, con excelentes resultados!Oro en transformación de musculos y tendones y bronce en el chikung de los Cinco Animales.

David Wael Health qigong

David Wael Health qigong

Con una participación de 900 atletas, y los equipos de competición de Shanghai, Hebei, Hanzou etc…
Otra vez quiero dar las gracias a la Universidad de deportes de Shanghai y a sus excelentes profesores, por su guía y sus enseñanzas.

Chikung David Wael

Chikung David Wael

David Wael.

wushu David Wael

Xiamen wushu  David Wael

Ven y entrena con nosotros, prueba una clases de Taichi y Chi Kung gratis.

Los mejores profesionales  para una muy buena claidad de enseñanza.

Aprende Taichi en Madrid.

Llamanos al 686009761 David.

Taichi, chikung, qigong.

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I CURSO DE WUSHU KUNG FU TRADICIONAL.

CURSO DE WUSHU KUNG FU TRADICIONAL

CURSO DE WUSHU KUNG FU TRADICIONAL MADRID

CURSO DE EXPERTO EN WUSHU KUNG FU TRADICIONAL MADRID 2015-2016
El curso consta de Dos Módulos: Fanziquan, Espada de shaolin.
El Fanziquan (boxeo de la sombra del ataque continuo) es un arte marcial popular en el norte de China. Caracterizado por puñetazos directos y agitadores, alardes cortos, movimientos vigorosos, rutinas concisas y bien estructuradas y aplicación de fuerza rápida, es un boxeo muy pragmático, conocido como la quintaesencia del círculo de artes marciales
Fanziquan destaca por:
Las posturas pequeñas, los movimientos bien construidos, ágiles y alternativos, y la combinación de la suavidad y la dureza. Las formas de ataque y defensa son implícitas, capaces de cambiar al instante, escondiendo lo verdadero en lo falso y viceversa. La fuerza se lanza del interior apropiadamente. Se requiere una plena coordinación de manos, ojos, cuerpo, pies, hombros, codos, muñecas, cadera y rodillas, y que la parte superior del cuerpo se mantenga en tensa, mientras la parte inferior se mueve hábilmente.
Espada de shaolin, El templo de Shaolin y sus monjes guerreros legendarios han dado a luz e inspiración a los estilos más renombrados del mundo. El Shaolin Kung Fu se considera uno de los tesoros culturales de China y su presencia se puede sentir por todo el mundo. Como una Disciplina de defensa personal que ha tenido durante 1500 años de uso realista y práctico. Shaolin Kung Fu y su fusión con el Budismo Chan (zen) crea una forma de arte holística que promueve el equilibrio interior.
El curso será impartido por la Profesora Irene Castro. Subcampeona de Europa de Wushu kung-fu y miembro del equipo Nacional de wushu. Monitor titulada por la RFEJDA.

Titulación a la cual se opta: Experto en wushu kung fu tradicional y cinturón marrón de wushu.
Lugar:  Madrid. O2 centro Wellness sexta avenida.
Fecha: Sábado 26 de Septiembre2015 al sábado 26 de Junio 2016.
Horario: 15-18 con un total de 30 horas presenciales.
Reserva: 60 Euros.
Información:

Telefono 686009761 David Wael.                                                       Email wushuwael@hotmail.com

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Taichi y Chikung Qigong al aire libre en Madrid

los profesores de taichi estilo sun , wu , chen y yang en el retiro

Taichi y Chikung al aire libre

 

Taichi y Chikung al aire libre

Hola amigos.
Tenemos el placer de lanzar las clases al aire libre, en Julio, todos los lunes de 20-22 horas en el parque de Rosales en el paseo de Camoens Madrid.
Las clases son de Taichi, Chi Kung, para todos los niveles desde principiantes hasta veteranos. En un entorno inmejorable para pasar las tardes de verano en Madrid.
Taichi: Arte marcial Chino que sirve para mejorar nuestra salud y entrenar nuestro tren inferior Glúteo abdomen y piernas, a la vez que aprendemos las sutilezas de la defensa personal.

Se va a aprender Taichi del estilo Chen y Espada de ese mismo estilo. Las nuevas formas obligatorias 2014. Estas formas estan creadas por Er Wang pin, con la supervisión de la universidades de educación física de China, estas formas están creadas para la competición tanto en las modalidades de Taichi tradicional y Taichi moderno, puesto que estas formas incluyen todos los ejercicios obligatorios que se requieren para una forma libre. Estas formas tienes la esencia del taichi tradicional, con las modificaciones necesarias para que este estilo sea un estilo dinámico.
Chi kung o qigong: Ejercicios de gimnasia china basada en la medicina tradicional china, que sirven para la reeducación postural curar y prevenir lesiones, relajarse y equilibrarse a nivel energético y físico.
El entrenamiento de Taichi y Chikung al aire libre sirve para fusionarnos con nuestro entorno, ponernos en forma y cuidar nuestra salud.
El profesor:
David Wael Jarrah Prudencio. Maestro entrenador Nacional de Wushu Kung fu 5º duan. Diplomado por las universidades Chinas de Beijín y Shanghái. Entrenador personal advance Universidad Complutense de Madrid.
No lo dudes y contacta conmigo para recibir más información, sobre las clases.
Teléfono de contacto:
686009761

Email:
wushuwael@hotmail.com
Te vamos a cuidar, estas en manos de un profesional.

 

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Curso de Espada de Taichi

Curso intensivo de Espada de Taichi del estilo Chen Madrid Junio 2015.

David Wael Taichi Espada

David Wael Taichi Espada

Curso de Espada de Wushu Kung fu, estilo Taichi chen.
La espada de Taichi Taijijian es un arma de doble filo recto utilizada en el entrenamiento del arte marcial chino Taijiquan o Taichi de espada.
Es una Espada recta, a veces con una borla y otras no, se utiliza para el acondicionamiento del cuerpo superior y la formación marcial en las distintas escuelas o familias de Taichi. Las diferentes escuelas de la familia de Taichi tienen diferentes técnicas, ritmos, formas y ejercicios de esgrima para su manejo y entrenamiento.
La Espada de Taichi flexible es una versión más ligera de la Espada tradicional y se utiliza para competición y para versiones teatrales de las formas tradicionales de la espada, también se utilizan en las rutinas “taijiquan” del plan de estudios de wushu Kung fu. La Espada de wushu es estrecha, de doble filo “jian” en chino, se compone de una hoja delgada diseñada para hacer ruido cuando es sacudida por el competidor durante la expresión de fuerza o” Faijjin” con borla que siempre está unida a la empuñadura, en algunos estilos no aparece la borla. La espada o “ jian “ es utilizada para la exibición  del wushu  de Espada de Taichi o como herramientas para la formación en las escuelas de hoy en día de  artes marciales, entrenan técnicas que la hacen apta para el combate, como en las antiguas y medievales Espadas  guerras. Sus propiedades son la delgadez extrema de su cuchilla y un alto grado de flexibilidad en comparación con la hoja de la Espada verdadera que se utilizaba en campo de batalla antiguamente, lo que la hace de la espada de wushu Kung fu o “jian”, este destinada a añadir atractivo visual y auditivo a un rendimiento de wushu o kung fu deportivo.
Los ejercicios de espada sirven para mejorar la salud y mantenimiento de la forma física del practicante. Puesto que trabaja la flexibilidad y la coordinación, según el estilo que se entrene, es apta para todos los rangos de edad de los practicantes.
Se estudiara en el curso la forma de espada Chen Compulsory, que se creó para su uso para la salud y para las competiciones tanto en wushu Kung fu moderno como wushu Kung fu Tradicional.
El curso de espada de Taichi Tendrá lugar en el mes de Junio en Madrid.
Los jueves 11,18,26. De 19-21 horas, al aire libre.

Lugar parque del oeste Moncloa, no es necesario disponer de espada, la organización aporta una, para la práctica en el curso.
El curso será impartido por el Profesor:

David Wael 5º duan de la European wushu Kung Fu federation.
Maestro Entrenador Nacional de Wushu kung fu, 4º Dan. International Taiji coach IWUF.
Más información:
wushuwael@hotmail.com
Telefono: 686009761.

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