Tercer Campeonato de Europa de Wushu Kungfu En Stara Zagora

Wushu Kung Fu

Equipo de España En el Tercer  Campeonato de  Europa de Wushu Tradicional.

Crónica del Tercer Campeonato de Europa de Wushu kung Fu  tradicional y Primer campeonato de Europa de Wingtsun. Stara Zagora Bulgaria 2015.
Del 17 al 23 de mayo ha tenido lugar en Stara Zagora (Bulgaria) el tercer campeonato de wushu europeo y como novedad el de Wingtsun que contó con la presencia de tres grandes maestros en esta disciplina, entre ellos el nieto de Ip Man, invitados por la organización para asesorar al equipo de arbitraje.
Entre los 580 competidores de alto nivel que participaron en dichos campeonatos se encontraban representantes de los siguientes países: Alemania, Azerbaijan, Bielorusia, Bulgaria, Croacia, República Checa, España, Estonia, Francia, Georgia, Holanda, Hungría, Israel, Letonia, Moldavia, Noruega, Polonia, Portugal, Reino Unido, Rumania, Rusia, Serbia y Ucrania.
Cabe destacar la actuación del equipo español con excelentes resultados en categorías de gran dificultad y número de participantes (hasta 7 por categoría) que pasamos a detallar
Medallero
Categoría absoluta de 18-35
Francisco García Mazuecos .Madrid
– Plata en estilos tradicionales de palo
– Diploma por el 4º puesto en estilos de imitación
– Diploma por 4º puesto en doble arma tradicional
Irene Castro Aparicio. Madrid
– Plata en estilos tradicionales de espada.
– Bronce en estilos de puño tradicionales.
– Octavo puesto en Bagua

Categoría senior 36-60 años
Juan José Estrella Sánchez. Guadalajara
– Oro en otros estilos tradicionales de Taijiquan.
– Plata en otros estilos tradicionales Arma corta.
– Bronce en Estilos tradicionales arma corta “chen Taijijian”.

Titulaciones

David Wael Jarrah Prudencio. Madrid
– Juez grado A EWUF.
– 5º duan EWUF.
Francisco Garcia Mazuecos.
– Primer duan de Wushu EWUF.
Irene Castro Aparicio.
– Primer duan de Wushu EWUF.

Agradecer tanto a los competidores como a los entrenadores del equipo español el esfuerzo realizado y la ilusión puesta en este campeonato de alto nivel competitivo.

Ven y arpende wushu Kung fu en Madrid, informacíon de clases:

Wushu Kung Fu Madrid

Wushu Kung Fu Madrid

wushuwael@hotmail.com

Telefono de David Wael 686009761.

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Curso intensivo de ChiKung

Wushu y taichi en china

Curso de Chikung

CURSO DE FROMACION INTENSIVO DE CHIKUNG.
Curso dirigido a personas, que deseen ampliar sus conocimientos en chikung y a personas que deseen comenzar con una formación para Monitores de Chikung. No son necesarios conocimientos previos.
Contenido del curso: Chikung Mawanduei

Que data de la dinastía Han (206 aC-220 dC), esta hermosa forma fue descubierto por primera vez en las pinturas de seda que estaban en unas tumbas en China en la provincia de Hunan en el 1970.
Que sirve para, canalizar la energía en el cuerpo, masajear los órganos internos, tratar dolores de articulaciones, fortalecer y tonificar la musculatura del cuerpo.
El curso constara de estas partes:
1. Presentación de la forma y desglosamiento de los ejercicios “explicación los beneficios de los ejercicios a nivel Medicina tradicional china y anatómico”.
2. Metodología de enseñanza. “como transmitir lo aprendido, y como asimilarlo”.
Material del curso
1. Documentación física y videos.
El curso tendrá una duración de 4 horas tras las cuales se obtendrá un diploma de asistencia, como máximo se ofertan 20 plazas. El curso, será el sábado 4 de Julio 2015 en Madrid.
El curso será impartido en Madrid, en una sala aconcicionada para el curso.
Imparte el curso:

David Wael Health qigong Medalla de oro en Chikung China

David Wael Health qigong
Medalla de oro en Chikung China

David Wael Jarrah Prudencio Maestro  Entrenador Nacional de wushu 4º dan.

Master en entrenamiento personal U.C.M
Diplomado en la universidades de Shanghái y Beijín:

Quinto  Duan de Wushu  European Wushu Kung Fu  Federation .

preguntame si tienes alguna duda.

Taichi, Chikung.

 

Más información:
wushuwael@hotmail.com
686009761 David Wael.

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Curso intensivo de Taichi de Abanico

 

Curso de David  Wael taichi abanico

Curso de David Wael taichi abanico

Curso intensivo de Taichi de Abanico.
Hola amigos, Lanzamos un curso intensivo de Taichi de abanico del estilo yang.
Taichi de abanico, es un estilo contemporáneo de Taichi en el cual se combinan las técnicas de abanico como arma con la armonía del estilo yang de taichi.
Taichi abanico combina técnicas de esgrima de espada de wushu, y de sable. Convirtiendo el Taichi abanico en un excelente y llamativo estilo de taichi.
En el curso aprenderás Taichi de abanico de una manera muy divertida y profesional. Tanto si eres un practicante aficionado de taichi o eres un profesor de taichi que quiere ampliar sus conocimientos.
Abanico de taichi es sin duda el estilo de Taichi preferido de las practicantes de taichi. sirve para perservar la salud
Este curso se conocerá de manera didáctica la forma de abanico de 18 pasos del estilo yang, obtendrás un certificado de participación y un magnifico abanico para que puedas practicar.
El curso será dirigido por don David Wael Jarrah Prudencio. Maestro Entrenador Nacional de Wushu 4º Dan.
Fecha del curso sábado 11 de Julio

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Lugar Madrid, centro. Al aire libre, en el parque del oeste Moncloa
El horario del curso será de 10-14 horas, con pausas para descasar y con apoyo de material teórico. Si quieres más información no dudes en contactar al:

Email: wushuwael@hotmail.com.
Teléfono: 686009761.
Este curso es tu curso de Taichi en Madrid ven y aprende Taichi con un profesional del Taichi.

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Trajes de Taichi Chikung

Taichi Chikung Madid

Taichi Chikung Madid

Hola amigos.

Hoy Hablamos de Trajes de Tai Chi Chi Kung y Wushu Kung Fu.

Los Trajes de seda tradicional china tienen una larga historia, que data del siglo X A.C. Una vez que la habilidad de transformar la seda, o la sericultura, fue descubierta, los chinos hicieron seda exclusivamente durante 3000 años sin divulgar el secreto del proceso y fue un bien muy precios para el comercio.

Kung fu villaviciosa de odon

Kung fu villaviciosa de odon

 

Alrededor del siglo segundo A.C, China cambió su estrategia y comenzó la extensa exportación de seda, a través de la red de la montaña y el desierto pasa a Occidente conocido como la Ruta de la Seda. Seda se consideraba un lujo a diferencia de cualquier cosa que el mundo jamás había visto o sentido, y ganó una gran popularidad. Los antiguos telares chinos eran mucho más sofisticados que los de cualquier otra cultura en ese momento en la Tierra, algunos de los cuales hizo brocados complejos y hermosos. Con el tiempo, los capullos de seda fueron introducidos de contrabando fuera de China por los comerciantes y mercaderes, y el arte de devanado de seda y tejido lentamente extienden a otros países y continentes.

Trajes de Tai Chi en Madrid

Trajes de Tai Chi en Madrid

La producción de seda en todo el mundo en todo el mundo alcanzó su punto máximo a principios del siglo 19, y luego comenzó un descenso constante hasta nuestros días, donde aún se produce principalmente en China. La seda tradicional utilizado en los uniformes ropa de tai chi y kung fu de los últimos 1.000 años se convirtió poco a poco más difícil de encontrar, es propicio que perdiera gran parte de su calidad. Durante la década de 1990 y principios del siglo 21 sólo un puñado de fabricantes, fueron capaces de seguir produciendo uniformes tradicionales de artes marciales de seda cruda.

El uso de la seda uniformes de artes marciales es una antigua tradición en wushu kung fu y Taijiquan (tai chi chuan) Taichi y en la práctica de chikung.
Aunque los campesinos en China no ganaron oficialmente el derecho a llevar ropa de seda hasta la década de 1600, los practicantes de artes marciales, muchos de ellos monjes y monjas en budista y monasterios taoístas, vestían túnicas de seda en todas sus actividades diarias, incluyéndolos en la práctica de wushu kung fu y en la práctica de taichi.

kung fu madrid

kung fu madrid

En la práctica de Chikung qigong que es anterior a la práctica de las artes marciales kung fu wushu arte marcial del Taijiquan por miles de años, y es probable que estos primeros eruditos que practicaban también la filosofía de Taijí y zen vestían túnicas de seda diaria también.

Un uniforme de kung fu wushu, Taichi debe ser fuerte, duradero y holgado.
Los Pantalones de kung fu deben permiten posturas profundas, altas patadas y movimientos repetitivos en el entrenamiento. Un uniforme tradicional de wushu, kung fu es de seda cruda, en lugar de la seda brillante a menudo visto en las competiciones. Los cuales están diseñados para soportar el entrenamiento de wushu kung fu taichi y Chikung qi gong. Debe de ser Transpirable como el algodón, debe de ser un tipo de seda especial que permita al artista marcial mantener el calor corporal y por lo tanto no pasar calor en el entrenamiento cuando, o se seque rápidamente cuando él o ella rompe a sudar.

Uniforme de Taichi Madrid

Uniforme de Taichi Madrid

En wushu kung fu Taichi y Chikung llevar un traje de seda o imitación de seda para entrenar es lo más recomendado.

El uniforme tradicional tai chi tiene que tener los mismos requisitos. Los pantalones de Taichi también deben ser fuertes y suelto para que te permita realizar movimientos bajos como pubu, la serpiente se desliza. Y la tela del traje de taichi debe ser fuerte como para no romperse cuando se practican fajin o expresión de fuerza en taichi, como en la patada con el talón.

Chikung Madrid

Chikung Madrid

Qi Gong Madrid

Qi Gong Madrid

La chaqueta de taichi es suave y fluida, como las formas de taichi en sí. Las mangas son largas, con botones tradicionales chinos en el final por la parte posterior de su mano, para que la tela cubra toda la extensión de su brazo esto hace del traje chaqueta o uniforme de taichi obtenga una apariencia clásica. Las combinaciones de ambos pantalón blanco y camiseta blanca, o un pantalón negro y camiseta blanca, son los más populares para los uniformes de seda de taiji tradicionales. Aunque ahora con el Tai Chi moderno ha cambiado y se combinan muchos colores.

wushu uniforme

wushu uniforme

Los trajes de Tai Chi deben de ser holgados para no impedir la circulación de Qi de ninguna manera. Puesto que la circulación de Qi es de suma importancia para la práctica en las artes marciales chinas, wushu kung fu Taichi Chikung para su salud y vitalidad,
Uniformes de seda chinas tradicionales han sido una parte esencial de la cultura de las artes marciales desde hace miles de años.

Taichi Clases

Taichi Clases

Os dejo una seleccion de trajes de taichi y chikung que puedes adquirir en Madrid.

Para mas información llama al 686009761

David Wael Maestro Entrenador Nacional de Wushu 4º Dan.

International Tai Chi Coach.

 

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kung fu wushu Madrid

kung fu madrid

kung fu madrid

El Kung fu wushu, moderno es una disciplina relativamente nueva ya que tiene algunas décadas de existencia. Esta arte marcial se basa en el kung fu wushu tradicional, adaptando para su práctica a nuestra era moderna sin olvidar que es un arte marcial, como todo en esta vida el kung fu wushu, evoluciona y su evolución lo dirige hacia las olimpiadas de 2020. Wushu consiste en ejercicios de arte marcial combinados con ejercicios complejos de coordinación y plasticidad dinámica y acrobática. Su dificultad va en aumento según tu habilidad y tu pericia en su práctica., esta forma de Entrenar artes marciales chinas, wushu ayuda a mejorar la salud y condición física de quien lo practica.

Kung fu wushu.
Los beneficios para la salud del wushu son:
-se gastan más calorías porque genera un mayor esfuerzo para el cuerpo cordinar plasticidad técnica con acrobacia, y equilibrios. Se puede quemar hasta el doble con este ejercicio que si se corre en forma convencional.
-estimula los músculos y el cerebro, de una manera muy rica puesto que su riqueza de movimientos es casi infinita, y te divierte porque es un arte marcial deportivo muy variado.

-mejora la atención y concentración a la hora de realizar acrobacias o movimientos de dificultad, puesto que debemos enfocar el celebro en los movientes y coordinar todo el cuerpo. Hemos de estar atentos para realizar el ejercicio combinado, simple o con apratos de entrenamiento como espadas, sables, palos, etc….

-se mejora la percepción corporal del propio cuerpo.

-se tonifica el cuerpo.

Se recomienda una práctica de kung fu wushu una hora al día para comenzar a notar mejorías en la salud.
Kung Fu wushu se practica en Tatami o en moqueta, debemos tener calzado adecuado para para la práctica de este arte marcial. en que elegir bien el recorrido para evitar accidentes o problemas si el terreno es desconocido o complicado.

Existen competenciones a nivel local, autonómico, nacional, europeo internacionales de kung fu wushu por lo que a los que les interesa competir pueden hacerlo en esta disciplina.

Personas de todas las edades pueden practicar el kung fu wushu Madrid pero es ideal para niños, adolescentes y personas que les interesa realizar actividades deportivas interesantes.

Al principio cuesta adaptarse al Kung fu wushu pero con la practica de unos pocos días se encuentra la guía hacia la técnica y se disfruta de este ejercicio curioso pero muy efectivo para mantenernos sanos.

Poco a poco se va haciendo conocido el Kung fu wushu y sus beneficios para la salud.
Kung fu wushu Madrid información:
David Wael teléfono: 686009761
wushuwael@hotmail.com

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Porque Hago Tai Chi

Chikung Madrid metro Manuel Becerra

Chikung Madrid metro Manuel Becerra

PORQUE HAGO TAI CHI

Tengo 68 años y hace ocho años me sometí a una intervención quirúrgica importante, con el riesgo de quedarme coja. Cuando me recuperé la pierna afectada estaba perfectamente, aunque no tenía sensibilidad en la parte superior. Me recomendaron que hiciera Tai Chi y comencé a practicarlo, al principio una vez por semana, más tarde, y con otro profesor con el que continúo, pasé a tres veces por semana, y ahora suelo practicar Tai Chi cinco horas semanales.

Las primeras clases fueron bastante descorazonadoras, porque tú ves al profesor hacer unos movimientos armoniosos y, en principio muy sencillos, pero que tú eres incapaz de repetir; de hecho, te pierdes totalmente cuando te mueves. Poco a poco, los movimientos con las piernas y con los brazos se asemejan algo a los que hace el profesor (que te corrige continuamente) y al cabo de un tiempo van saliendo, y lo que es más importante, entiendes la mecánica de los movimientos de las rutinas.

A medida que fui mejorando en los movimientos y aprendía las secuencias de las rutinas, me di cuenta que mi forma física también mejoraba, y eso que yo hacía gimnasia desde hacía muchos años y mi estado físico era bueno. En primer lugar noté un desarrollo del sentido del equilibrio, además la fuerza física en las piernas también mejoraba de forma que el hacer las posturas más difíciles cada vez requería menor esfuerzo, igualmente mejoraba la flexibilidad de las articulaciones, especialmente de las rodillas; y por si esto fuera poco, las piernas se me pusieron mucho más definidas y bonitas y el vientre se redujo y se fortaleció muchísimo. También fui notando que ganaba mucho en cuanto a la armonía en los movimientos y la elasticidad en general, especialmente en las caderas y en la espalda, a la vez que corregía defectos en ciertas posturas gracias a la reeducación postural.

El elemento básico en la práctica del Tai Chi es la respiración. Al mismo tiempo que se aprenden las posiciones y las rutinas se aprende a respirar, si no se hace adecuadamente nunca se practicará Tai Chi. El principio básico es respirar siempre por la nariz y de forma acompasada con cada movimiento; al principio puede parecer muy difícil además de un martirio, pero una vez acostumbrada no se sabe hacer de otra manera. Esto facilita los movimientos y el equilibrio, a la vez que aumenta la capacidad respiratoria de los pulmones, incrementa la resistencia física, mejora notablemente la circulación de la sangre y, evita el agotamiento que pueda causar la práctica de las rutinas.

Por último, quiero señalar un aspecto que también aprecié, y que en principio puede parecer no estar relacionado con la práctica del Tai Chi, es la sensible mejora en cuanto la capacidad de la memoria, ya que el tener que aprender los pasos, los movimientos, y las rutinas exige mantener atención, concentración y memorización de los mismos, con lo que en poco tiempo se advierte la mejoría. De esta forma, aumenta la flexibilidad mental, la creatividad y la capacidad de aprender algo nuevo.

En suma, el hacer Tai Chi me ha supuesto un evidente progreso de mi forma física y también me ha proporcionado una mejora psicológica, mayor armonía mental, reducción del stress y seguridad en mi misma. Puedo decir que en estos momentos el Tai Chi supone una faceta importante de mi vida porque además de agradarme es un estimulo a la superación en general.

Tai Chi Madrid Metro Manuel Becerra

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Testimonio de una de mis mejores alumnas!!!!

Ven a practicar Taichi Chikung y wushu en nuestras clases de madrid.

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Taichi previene la perdida de masa muscular

Taichi Chikung Madid

Taichi Chikung Madrid

 

Practicar Tai Chi previene la pérdida de masa muscular. Y previene la osteoporosis.
La intervención más obvia contra la pérdida de masa muscular es el ejercicio en la forma de entrenamiento de resistencia e isométrico ambos son fundamentales en el entrenamiento de taichi puesto que trabaja el tren inferior y el abdomen de una forma, funcional e isométrica a la vez esto ayuda a las personas mayores a combatir la pérdida de masa muscular, en personas de más de 30 años, es una manera muy eficaz de re densificar la masa magra y tonificar las piernas. Sin embargo no hay que olvidar que, la ingesta nutricional adecuada y el equilibrio dietético y una ingesta de proteínas diarias también son elementos muy importantes para cualquier estrategia para preservar la masa y la fuerza muscular durante el envejecimiento.

La ingesta de proteínas juega un papel integral en la salud muscular. Los autores proponen una ingesta de 1,0-1,2 g / kg de peso corporal por día como óptimo para el músculo esquelético y la salud de los huesos en las personas de edad avanzada sin insuficiencia renal grave.
Esto junto a la práctica diaria de Tai Chi que es una serie ejercicios de resistencia y fuerza isométrica. Previene la falta de fuerza muscular. Está demostrado que un aumento muscular en el tren inferior, lleva también a un aumento muscular en el tren superior y abdomen.
Esto sumado al esfuerzo que se realiza para aprender las secuencias de las rutinas de Taichi y trabajo mental del aprendizaje motriz para dichos ejercicios hace que Tai Chi sea una herramienta muy eficaz para prevenir el envejecimiento del cuerpo y de la mente.
Taichi en combinación con las rutinas de chikung” rutinas de estiramiento y reeducación postural basados en la medicina tradicional china, y en ejercicios de estiramientos dinámico de músculos” hace que mejore la calidad de vida de personas que practican dichas disciplinas.
Estudios recientes que se realizaron en la universidad Ilinoise USA, demuestran que la pracitca de estos ejercicios son fundamentales para mejorar la conducta, puesto que crean un habito, de entrenamiento que ayuda a combatir nuestra intolerancia a la frustración.
Practica Taichi y chikung en Madrid.

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Chikung Tai Chi

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Kung Fu Villaviciosa de odon

Kung fu villaviciosa de odon

Kung fu villaviciosa de odon

Kung fu Villaviciosa de odon.
Clases de Kung Fu en Villaviciosa de odon.
Comenzamos con las clases de kung fu shaolin, wushu moderno y wushu tradicional en la calle león 59 villaviciosa de odon. Los lunes y miércoles de 20-21 horas.
El kung Fu, wushu es un arte marcial milenario, de origen Chino, es parte de la cultura de China.
Estudiar Kung fu te permitirá, desarrollar habilidades con las cuales siempre has soñado y no has encontrado en otro tipo de artes marciales, puesto lo que buscas en realidad es entrenar kung fu.
Aprende kung fu y aprenderás a controlar tu cuerpo de una manera espectacular, flexibilidad, coordinación, acrobacia, manejo de armas de entrenamiento “palo, espada, lanza, sable, etc…”. Kung fu wushu Es lo que se utiliza en todas las películas que sueles ver en el cine. Puesto que es muy espectacular y versátil, el embajador del kung fu, wushu del mundo es jet lee.
Otro gran practicante de wushu y kung fu es Jackie Chan, o el mítico bruce lee.
Kung fu, wushu se data del año 3000 antes de cristo, comenzó siendo un baile tribal, entre tribus que ofrecían bailes a las otras tribus como agasajo a sus invitados. Este arte comenzó a desarrollarse e convertirse en un arte militar. Manejo de espadas, sables, lanzas. Y lucha cuerpo a cuerpo. Las tribus mostraban sus talentos ante otras tribus como una ceremonia de paz.
Wushu, kung fu evoluciono hasta la actualidad con Muchos estilos diferentes, destacando las grandes diferencias entre estilos de kung fu, wushu del norte de china y del sur de China.
Estas diferencias se debían principalmente a la adaptación para el kung fu, wushu como defensa personal al entorno en el cual estabas rodeado. Por ejemplo ciudades embarradas y estrechas, estilos de kung fu, wushu del sur. O ciudades amplias con muchas distancias, estilos de kung fu, wushu del norte.
Kung fu, wushu también se desarrolló en monasterios y pagodas, creando diferentes estilos.
Kung fu, wushu shaolin, kung fu, wushu de wudang.
Kung fu, wushu Madrid, se oficializa en la Real federación de judo y deportes asociados. Donde encontraras maestros Kung fu, wushu de la más alta calidad y nivel. Maestros Kung fu y wushu que han estudiado en China en las universidades de Educación física. Con los mejores profesionales Kung fu, wushu en China.
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Infórmate, llama al:
686009761 David Wael Maestro entrenador nacional de wushu 4º Dan.
wushuwael@hotmail.com

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Clases de Chi Kung en Madrid

Chi kung Clases

Chi kung Clases

Nuestras clases de Chi kung en Madrid ofrecen distintos tipos de Chikung, por ejemplo chi kung de los cinco animales, es el qi gong o Chikung más famoso de China. Si visitas china veras a personas que por las mañanas practican deporte en los parques y en las escuelas de Tai Chi entre esos deportes está el chikung para la salud de los cinco animales.

Su creador fue un médico llamado Hua Tuo(125-220 d.c) Estos ejercicios de Chi Kung están inspirados en prácticas muy antiguas. Y basados en la medicina tradicional china, puesto que comenzaron a relacionarse con los cinco elementos. Por lo tanto se relacionaron con distintos órganos del cuerpo, mediante su práctica se estimulan los doce meridianos del cuerpo que están conectados con distintos órganos y puntos de acupuntura. Logrando  estímulos ying” Energía femenina” y estímulos yang” Energía masculina”.

Para una correcta práctica de este Chikung para la salud, se necesita estar muy concentrado y mimetizar con los animales de los distintos ejercicios.

Por ejempló: si estas practicando los movimientos de Chi Kung del tigre deberás adoptar la actitud de dicho animal e intentar convertirte en esos momentos en un tigre o imitar su espíritu  para obtener una práctica efectiva  realizando el ejercicio de chi Kung para la salud.

Los animales son los siguientes:

El Tigre con sus ojos brillantes, corre a saltos o gira el cuerpo tan rápidamente como el relámpago, mostrando sus poderosas garras.
Otro animal es el Ciervo, que es, manso y obediente, se mueve con firmeza y agilidad al correr o permanecer quieto, con tanta gracia que uno se ve impulsado a amarlo.
El Oso es grande y gordo, es un animal que parece torpe pero sereno, y sin embargo sus movimientos hacen que uno se olvide de las preocupaciones y se centre en expandir su caja torácica.
El Mono travieso, trepa a un árbol para recoger frutas, mira para allá o para acá, mostrando una inteligencia casi humana.
La Grulla que extiende las alas, se dispone a arrancar el vuelo, una vez alcanza el cielo deja de verse, escondida tras las nubes, para aparecer después por entre ellas tal como una figura de algún dios celestial.

El creador del qigong los cinco animales el doctor Hua Tuo dijo: Cuando sientas alguna molestia física, comienza a practicar la gimnasia de los cinco animales o la de uno de ellos y no dejes de hacerlos hasta que comiences a sudar, de  modo  que la cara brille y se despierte tu apetito.

Chikung de los cinco animales trabaja, la espalda, las piernas, las cervicales de una manera, muy eficaz y también sirve para cambiar nuestro ánimo.

No lo dudes y ponte a practicar Chi Kung en Madrid en nuestra escuela.

Infórmate de nuestras clases de chikung madrid :

Teléfono 686009761 David Wael

Email wushuwael@hotmail.com

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Tai Chi para la salud y Tai Chi de competicíon

Trajes de Tai Chi en Madrid

Trajes de Tai Chi en Madrid

Tai Chi de Competición. Y Tai Chi para la salud.
Taichi comenzó sus andaduras en las competiciones oficiales En el año 1990 se fundó en China la International Wushu Federation (IWUF), la que acoge bajo su techo a las distintas agrupaciones de Wushu a nivel mundial y organiza anualmente el Campeonato Mundial de Wushu, en el cual compiten las formas estandarizadas de tai chi chuan y de taijijian con espada.
Desde 2006 organiza además un Campeonato Mundial de Wushu Tradicional, en el que pueden presentarse las formas tradicionales del Tai chi chuan. De la asociación China de wushu, más conocido en occidente con la palabra kung Fu.
En Noviembre de 2014 La Federación internacional de wushu, organiza el primer mundial de Taichi. Donde se compite con formas oficiales y tradicionales de Taichi.
Las formas internacionales de competición oficiales  comenzaron por el primer set 48 pasos de taichi de mano vacía de puño, segundo set 42 pasos de Taichi de mano vacía. Esta forma es mixta, combina los 5 estilos de Tai Chi oficiales: Tai chi Yang, Tai Chi sun, Taichi wu, Tai Chi wú y Tai chi Chen. También se creó a nivel absoluto la forma de Tai Chi de Espada de 42 pasos, que también combina los 5 estilos de Tai chi.
Con el fin de dar el paso hacia las olimpiadas se creó las rutinas del tercer set de Tai Chi de puño y Taichi espada en las cuales se incluyen ejercicios de nandu, o ejercicios de dificultad, en ellos engloban saltos con giros, equilibrios de una pierna con gran dificultad. Estas rutinas están pensadas para la competición a nivel junior o sea hasta los 18 años. El objetivo de estas rutinas de taichi es llegar a un nivel alto en la práctica de Tai Chi con el fin de dar el paso hacia las rutinas absolutas.
Las rutinas absolutas de Tai Chi, son rutinas con ejercicios libres, en las cuales debes de incluir ejercicios obligatorios característicos de los estilos de Tai Chi oficiales como yunshou o camiar sobre nubes. Después le puedes añadir ejercicios de dificultad ya preestablecidos para aumentar tu puntuación en 2 puntos. Ejercicios + enlaces.
En 2014 estas reglas evolucionarón  subiendo la puntuación de los ejercicios de dificultad y subiendo su dificultad y bajándola a la vez. Para que los deportistas de todos los niveles, puedan participar en los eventos.

Se crearon dos rutinas nuevas  de Tai Chi de puño del estilo de Tai Chi Yang y del estilo de Taichi Chen, estas rutinas van también acompañadas de otras dos rutinas de Taichi de espada del estilo Yang y del estilo Chen. El propósito de estas rutinas que se entrenan en nuestra escuela de Tai chi en Madrid es el aprendizaje de los ejercicios obligatorios que hay que introducir en las rutinas absolutas. Además de hacer que los deportistas amateurs puedan aprender Taichi en Madrid, y en todo el mundo con una dificultad media.
Estas formas de Taichi tradicional y moderno “puesto que combinan ambas vías de enseñanza y técnicas”. Son la esencia del Tai Chi en estado puro.
Sus  grandes ventajas es  que no son de una duración excesiva y contienen las más importantes técnicas fundamental de Taichi
Aprende Tai Chi en Madrid en nuestra escuela.

Profesor de Tai Chi y Chi Kung en Madrid.

David Wael Maestro Entrenador Nacional de wushu y Tai Chi 4º Dan.
Ven y prueba una clase gratis de Tai Chi Madrid.
wushuwael@hotmail.com
Teléfono de contacto: 686009761

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