Chikung de los Cinco Animales Wu Qin Xi

Chikung de los Cinco Animales Wu Qin Xi

El Chikung de los Cinco Animales, cuyo creador fue Hua Tao en la dinastía Han, consiste en ejercicios que tienen su origen en los movimientos de animales y están basados en los estudios de la circulación energética en los meridianos y en la medicina tradicional china, por lo que contribuyen a mejorar la salud de quien lo practica.

Los beneficios a nivel físico son extraordinarios; mejora de la circulación sanguínea, la salud de la espalda, cadera, elongación postural y potenciación de la musculatura. Es  un conjunto integral de movimientos en los cuales el tronco se gira a cada lado, se dobla en todas las direcciones, ayudando a incrementar el rango y amplitud de la columna vertebral, cadera y extremidades consiguendo un mejora postural general.

El Chikung de los Cinco Animales, está basado en estudios universitarios por ello es simétrico: se hacen el mismo numero de ejercicios a ambos lados.

Los ejercicios respiratorios que se realizan dentro del chikung, favorecen la cirulacion del Qi y los ejercicios fisicos mejoran las funciones de las articulaciones.

Al realizar este chikung, recomiendo tener la mente en calma y sentir los movimientos a nivel muscular,  para realizar lo que denominamos una meditación en movimiento.

Wael David Jarrah Prudencio

Tai Chi y Chikung

Tai Chi y Chikung

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I Open de Taiji

El pasado domingo se celebró en Villaviciosa de Odón el I Open de taiji, en el que la Escuela obtuvo varias medallas de los alumnos de los centros de Villaviciosa, Pozuelo y Plenilunio.

Este evento se ha creado para que todos los practicantes de Tai Chi formas y Tai Chi Tushou, tengan un torneo a nivel nacional, asi comparten sus experíencias y vivencias en un inmejorable ambiente, con los mejores parametros posibles dentro de la federación de judo y deportes asociasdos. Deparamento de Wushu, Tai Chi.

A futuros eventos como este que se pueden organizar gracias al aporte de las licencias federativas, y a la ayuda de la federacion.

Contando de una gran organizacìon a nivel de arbitraje, y un gran soporte tecnologico, de material de competicìon.

Puedes participar en el proximo Open de Taiji, simplemente pagando la cuota de inscripcìon, presentando el estilo de Tai Chi Chuan que tu entrenes, ya seas profesor o alumno.

Las categorias se dividen en Estilos o familias por ejemplo:

Tai Chi Yang, Tai Chi Chen. Etc… y por supuesto con armas, mas una novedad que es Tai Chi por grupos mano vacia o con apartos.

Para mas informacíon puedes contactar a este email.

wushuwael@hotmail.com

Muchas gracias

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Taichi Villaviciosa y Plenilunio

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Taichi Pozuelo

Taichi Plenilunio y Pozuelo

Taichi Plenilunio y Pozuelo

Taichi Villaviciosa

Taichi Villaviciosa

Taichi Villaviciosa

Taichi Villaviciosa


Delegación en Madrid de la Asociación Española de Qigong Deportivo

Delegacion autonomica.

Delegacion autonomica, chikung, qui gong deportivo.

Hola amigos

Comenzamos un nuevo año y lo hacemos estrenando cargo. La Asociación Española de Qigong Deportivo tendrá desde este momento su delegación en Madrid en la Escuela Superior de Taichi. Como director de la escuela y delegado de la asociación os invito a conocer este ejercicio basado en técnicas relacionadas con la medicina tradicional china que tanto bienestar proporcionan. Nuestro sistema de enseñanza y las formas de qigong y chikung que realizamos son formas oficiales de chikung, que se realizan en las universidades de educacion fisica de china. Aportando salud y bienestar en general. Practicar Chi kung es una magnìfica manera de mantener la juventud y mantener una buena salud mental y fìsica. Ademas previene muchas enfermedades, tanto de cuerpo como mentales y ayuda a superar otras. el quigogn tiene un origen milenario.

Ven y aprende chikung y qigong con los profesionales mas preparados.

Un Saludo.

Wael David Jarrah Prudencio


V Campeonato de wushu tradicional de España 2013

El equipo de Madrid  de wushu tradicional tuvo una sobresaliente actuación en el campeonato consiguiendo muchas medallas V Campeonato de wushu Tradicional de EspañaDe nuestra escuela destacar la actuación de Julian Perez Franco que obtuvo plata en taichi, modalidad taijiquan tradicional . Felicidades !!!

Despues de un largo viaje de Madrid a Castellón, dónde compartimos las experiencias con el equipo de competición de Wushu de Madrid, volvimos con dolor de cuello de tantas medallas que se llevo el equipo!!.Estamos encantado del magnifico trabajo demostrado tanto a nivel participativo, como el gran trabajo de los Jueces de wushu, Taichi y Sanda.

Queriendo agradecer el gran trabajo de la federación Valenciana de Judo y Deportes asociados, Departamento de wushu que llevo a cabo este magnifico campeonato de España de Wushu Tradicional.

Nuestra escuela participó en la modalidad de Tai Chi Estilo Yang y Tai Chi de Espada estilo Chen, nuestro competidor, realizó un magnifico ejercicio en el cual obtuvo muy buena puntuación.

Este tipo de eventos hace que el Tai Chi y El Wushu en Madrid y España sigan crecìendo rumbo a las olimpiadas.

David Wael Maestro Nacional de Wushu y TaiChi 4º dan.

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Celebración de Halloween en las clases de Tai Chi y Chi Kung en Villaviciosa de Odón

Hola amigos, nos hemos divertido celebrando la fiesta de Halloween  en la clase taichi y chikung de Villaviciosa de Odón en el polideportivo de la calle león 59, donde hay clases regulares en horarios de mañanas y tardes. Tenemos unas instalacìones fantasticas, y un grupo muy bueno a nivel humano. Las Clases son de una hora y media donde se trabaja al nivel individual de cada alumno y segun sus objetivos, ya sean: salud, Competicìon o simplemente pasar un agradable rato junto a unas personas maravillosas.

Estoy orgulloso de este grupo de Tai Chi  puesto que he visto y comprobado como han ido avanzando en sus conocímientos y sus aptitudes fisicas.

Mejora tus aptitudes energéticas y físicas entrenando wushu, Tai Chi y Chi Kung en Villaviciosa de odon en la comunidad de Madrid.
Estas actividades deportivas, mejoraran mucho tu capacidad de concentración, de una manera divertida, y notaras los cambios físicos en tu cuerpo a partir del segundo mes.

Con el trabajo de wushu estilos internos, aprenderás a desplazarte mejor, puesto que mejorara mucho tu equilibrio y tu fuerza abdominal, y la fuerza de tus piernas. Además de mejorar tu flexibilidad, y elasticidad muscular y ponerte en forma puesto que son ejercicios que te ayudaran a perder grasa y a tonificarte de una manera muy eficaz.

 

En estas clases tambien trabajamos, las tecnìcas de Chi Kung,qigong.

Ven y prueba una clase!!!

wushuwael@hotmail.com

Telefono: 686009761

David Wael. Maestro Entrenador Nacional de Wushu y Taichi. 4º dan.

taichi, chikung villaviciosa de odon

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Taichi, chikung en villaviciosa de odon, fiesta de hallowen

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Tai Chi, chi Kung en villaviciosa de odon, fiesta de hallowen

 

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Taichi y chikung, villaviciosa de odon

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Tai Chi, chikung villaviciosa de odon

Tai Chi en villaviciosa De Odon.

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Campeonato de España de kuoshu

Hola amigos.

Este año participamos en el campeonato de España de kuoshu, con grandes resultados,  obtuvimos un oro y dos platas .

– Oro en taichi,taiji contemporaneo: Wael David Jarrah Prudencio

– Plata, en espada de taichi , taiji jian: Wael David Jarrah Prudencio

– Plata de mis alumnos

Gracias a la organización y a los participantes.

Hemos disfrutado mucho de este Campeonato, ha  sido una grata experiencia, para nuestra autosuperación personal y para compartir muy buenos momentos, con nuestros grandes amigos.

La Escuela Superior de Tai Chi en Madrid hizo un despliegue de actitud, y persevrancía.

Tambien me gustaría destacar la gran labor de la escuela de wushu fengyung. Que participo en varias modalidades de wushu, y estuvo animando en las gradas. Tambien destacar al equipo de wushu de la Real  Federaciòn de judo y deportes asociados, que destacaron por su gran nivel en las categorías de wushu tradiciónal, realizando grandes actuaciónes individuales.Gracias a todos.

Oro Wael David Jarrah Prudencio 2013 campeonato de España de kuoshu


Wushu y taichi en china 2012

IMG_0619Como todos los años me he adentrado en los misterios del taichi y el chikung y wushu en China , esta vez ha tocado la legendaria universidad de beijin donde la fama del taichi , wushu , chikung es milenaria .

he indagado en estilos nuevos de taiji muy marciales como el Huley taiji que es de origen de un pueblo pequeño cerca de donde se creo el taiji , y ademas me he traido estilos de chikung nuevos y  guankundao palo y sable

Un saludo y venid el próximo año a estudiar wushu , taichi y chikung, en la compañía de un profesional .

Entrenando taiji chikung y wushu en la universidad de beijin 2012

Entrenando taiji chikung y wushu en la universidad de beijin 2012


Curso de Taichi y qigong , chikung al aire libre .

Hola amigos ya tenemos un evento para este mes muy interesante !!!

taichi , chikung ,qigong

taichi , chikung ,qigong

Sera Al aire libre , es un seminario de Espada estilo sun .

taichi sun es uno de los estilos mas modernos y que mas gustan a todos los practicantes, de taichi , chikung, qigong, .

Forma Basica de taichi de espada mas info

686009761 , wael


Campeonato internacional de Madrid 2012

Hola amigos el mejor Campeonato intenacional de wushu , taichi , sanda , donde apreciareis las mejores tecnicas del wushu taichi y sanda en madrid . Entrada libre Dias 9 y 10 de junio  , animo y a praciticar chikung .Es en la calle leon 59 villa viciosa de odon 014


viaje a china 2012

Hola amigos !!

Como todos los años nos vamos a China a estudiar taichi , chikung , wintsun , wushu en general .Con los mejores profesores a nivel mundial .

Es para todos los niveles , principiantes, avanzados o profesores animate y vente con la mejor escuela de taichi y chikung .

organizamos el viaje con entrenamientos por la mañana y turismo por la tarde . Quien quiera entrenar mas “sera bienvenido”

mas informacion “wushuwael@hotmail.com”.

Conoce una cultura milinaria un saludo

Las fechas del viaje son del 23-junio al 9 de julio atrapa esta oportunidad unica !!wael profesor taichi y chikung