Clases de Chi Kung en Madrid

Clases de Chi Kung en Madrid

Chi kung Clases

Chi kung Clases

Nuestras clases de Chi kung en Madrid ofrecen distintos tipos de Chikung, por ejemplo chi kung de los cinco animales, es el qi gong o Chikung más famoso de China. Si visitas china veras a personas que por las mañanas practican deporte en los parques y en las escuelas de Tai Chi entre esos deportes está el chikung para la salud de los cinco animales.

Su creador fue un médico llamado Hua Tuo(125-220 d.c) Estos ejercicios de Chi Kung están inspirados en prácticas muy antiguas. Y basados en la medicina tradicional china, puesto que comenzaron a relacionarse con los cinco elementos. Por lo tanto se relacionaron con distintos órganos del cuerpo, mediante su práctica se estimulan los doce meridianos del cuerpo que están conectados con distintos órganos y puntos de acupuntura. Logrando  estímulos ying” Energía femenina” y estímulos yang” Energía masculina”.

Para una correcta práctica de este Chikung para la salud, se necesita estar muy concentrado y mimetizar con los animales de los distintos ejercicios.

Por ejempló: si estas practicando los movimientos de Chi Kung del tigre deberás adoptar la actitud de dicho animal e intentar convertirte en esos momentos en un tigre o imitar su espíritu  para obtener una práctica efectiva  realizando el ejercicio de chi Kung para la salud.

Los animales son los siguientes:

El Tigre con sus ojos brillantes, corre a saltos o gira el cuerpo tan rápidamente como el relámpago, mostrando sus poderosas garras.
Otro animal es el Ciervo, que es, manso y obediente, se mueve con firmeza y agilidad al correr o permanecer quieto, con tanta gracia que uno se ve impulsado a amarlo.
El Oso es grande y gordo, es un animal que parece torpe pero sereno, y sin embargo sus movimientos hacen que uno se olvide de las preocupaciones y se centre en expandir su caja torácica.
El Mono travieso, trepa a un árbol para recoger frutas, mira para allá o para acá, mostrando una inteligencia casi humana.
La Grulla que extiende las alas, se dispone a arrancar el vuelo, una vez alcanza el cielo deja de verse, escondida tras las nubes, para aparecer después por entre ellas tal como una figura de algún dios celestial.

El creador del qigong los cinco animales el doctor Hua Tuo dijo: Cuando sientas alguna molestia física, comienza a practicar la gimnasia de los cinco animales o la de uno de ellos y no dejes de hacerlos hasta que comiences a sudar, de  modo  que la cara brille y se despierte tu apetito.

Chikung de los cinco animales trabaja, la espalda, las piernas, las cervicales de una manera, muy eficaz y también sirve para cambiar nuestro ánimo.

No lo dudes y ponte a practicar Chi Kung en Madrid en nuestra escuela.

Infórmate de nuestras clases de chikung madrid :

Teléfono 686009761 David Wael

Email wushuwael@hotmail.com


Tai Chi para la salud y Tai Chi de competicíon

Trajes de Tai Chi en Madrid

Trajes de Tai Chi en Madrid

Tai Chi de Competición. Y Tai Chi para la salud.
Taichi comenzó sus andaduras en las competiciones oficiales En el año 1990 se fundó en China la International Wushu Federation (IWUF), la que acoge bajo su techo a las distintas agrupaciones de Wushu a nivel mundial y organiza anualmente el Campeonato Mundial de Wushu, en el cual compiten las formas estandarizadas de tai chi chuan y de taijijian con espada.
Desde 2006 organiza además un Campeonato Mundial de Wushu Tradicional, en el que pueden presentarse las formas tradicionales del Tai chi chuan. De la asociación China de wushu, más conocido en occidente con la palabra kung Fu.
En Noviembre de 2014 La Federación internacional de wushu, organiza el primer mundial de Taichi. Donde se compite con formas oficiales y tradicionales de Taichi.
Las formas internacionales de competición oficiales  comenzaron por el primer set 48 pasos de taichi de mano vacía de puño, segundo set 42 pasos de Taichi de mano vacía. Esta forma es mixta, combina los 5 estilos de Tai Chi oficiales: Tai chi Yang, Tai Chi sun, Taichi wu, Tai Chi wú y Tai chi Chen. También se creó a nivel absoluto la forma de Tai Chi de Espada de 42 pasos, que también combina los 5 estilos de Tai chi.
Con el fin de dar el paso hacia las olimpiadas se creó las rutinas del tercer set de Tai Chi de puño y Taichi espada en las cuales se incluyen ejercicios de nandu, o ejercicios de dificultad, en ellos engloban saltos con giros, equilibrios de una pierna con gran dificultad. Estas rutinas están pensadas para la competición a nivel junior o sea hasta los 18 años. El objetivo de estas rutinas de taichi es llegar a un nivel alto en la práctica de Tai Chi con el fin de dar el paso hacia las rutinas absolutas.
Las rutinas absolutas de Tai Chi, son rutinas con ejercicios libres, en las cuales debes de incluir ejercicios obligatorios característicos de los estilos de Tai Chi oficiales como yunshou o camiar sobre nubes. Después le puedes añadir ejercicios de dificultad ya preestablecidos para aumentar tu puntuación en 2 puntos. Ejercicios + enlaces.
En 2014 estas reglas evolucionarón  subiendo la puntuación de los ejercicios de dificultad y subiendo su dificultad y bajándola a la vez. Para que los deportistas de todos los niveles, puedan participar en los eventos.

Se crearon dos rutinas nuevas  de Tai Chi de puño del estilo de Tai Chi Yang y del estilo de Taichi Chen, estas rutinas van también acompañadas de otras dos rutinas de Taichi de espada del estilo Yang y del estilo Chen. El propósito de estas rutinas que se entrenan en nuestra escuela de Tai chi en Madrid es el aprendizaje de los ejercicios obligatorios que hay que introducir en las rutinas absolutas. Además de hacer que los deportistas amateurs puedan aprender Taichi en Madrid, y en todo el mundo con una dificultad media.
Estas formas de Taichi tradicional y moderno “puesto que combinan ambas vías de enseñanza y técnicas”. Son la esencia del Tai Chi en estado puro.
Sus  grandes ventajas es  que no son de una duración excesiva y contienen las más importantes técnicas fundamental de Taichi
Aprende Tai Chi en Madrid en nuestra escuela.

Profesor de Tai Chi y Chi Kung en Madrid.

David Wael Maestro Entrenador Nacional de wushu y Tai Chi 4º Dan.
Ven y prueba una clase gratis de Tai Chi Madrid.
wushuwael@hotmail.com
Teléfono de contacto: 686009761


Tai Chi Wu. Historia y características

Tai Chi Wu

Tai Chi Wu

Wu Quanyou era un cadete de oficial militar de linaje manchú en el campo de Bandera Amarillo (mirar Militares de Dinastía Qing) en la Ciudad Prohibida de Beijing y también un oficial  de la Brigada de Guardias Imperial.  En aquel tiempo, Yang Lu-chan era el instructor de artes marciales en las Guardias Imperiales enseñando tai chi chuan y en 1850 Wu Ch’uan-yu se convirtió en uno de sus estudiantes.  En 1870, a Wu Ch’uan-yu le pidieron hacerse el discípulo mayor de Yang Pan–hou Yang, Lu-ch’an’s el hijo adulto más viejo y un instructor también a los militares manchúes.  Wu Ch’uan-yu tenía tres discípulos primarios: su hijo Wu Chien-ch’uan, Wang Mao Zhai y Pantano Guo. Wu Ch’uan-yu’s hijo, Wu Chien-ch’uan, nietos: los nietos Wu Kung-i y Wu Kung-tsao así como la nieta Wu Ying-hua eran profesores conocidos.]Wu Chien-ch’uan se hizo el profesor más extensamente conocido en su familia, y por lo tanto es considerado el cofundador del estilo de Wu por su familia y sus estudiantes.  Él enseñó a un gran numero de personas y su aportación de refinamientos al arte marcial,  marcan la distinción del estilo Wu dentro del entrenamiento  de estilo Yang.

Wu Chien-ch’uan  trasladó a su familia del sur de Beijing (dónde otros estudiantes de su padre fundaron una sede de la escuela, en la que se practicaba el estilo del Wu Norte) Después a Shanghai en 1928, donde él fundó el La Asociación Chien-ch’uan T’ai Chi Ch’uan en 1935. Mas tarde  Wu Kung-i traslado  la oficina central de familia a Hong Kong en 1948. Su hermana menor Wu Ying-hua y su marido,  Yueh-liang (1901-1999) se quedaron para dirigir la escuela original  de Shanghai.

Desde 1983 y hasta su muerte en 1996 Wu Ying-hua fué el instructor de mas alto nivel  estilo de  la familia Wu.  Actualmente, sus descendientes continúandando clases y dirigiendo  la escuela de Shanghai.

La forma distintiva del estilo Wu, es la posición de la mano, tanto en el empuja manos o Tuishuo como en el entrenamiento  de armas. Se acentúa el manejo de los pies paralelos y la postura de caballo  Mabu que se entrena con los pies relativamente más cercanos y  màs rotados hacia el exterior  que en el estilo de Tai Chi  Yang moderno o estilos Chen. Se entrenan técnicas de mano de círculo pequeño (aunque también de círculo grande).  Las diferencias marciales, respecto a otro tai chi y a los diferentes estilos familiares son; las  técnicas de lucha  (shuai jiao), la caída, saltos, el enfoque agarrando, el trabajo de los pies, la acción de presionar el apalancamiento de puntos clave de Chin na  y diversas técnicas de zafaduras de agarre  y luxaciones, que son entrenadas, adaptándolo mas  a la lucha que otros estilos. Es un estilo muy fluido y sus formas son muy bellas a la vista y por supuesto, al practicarla.

Ven y aprende con nosotros Tai Chi en la comunidad de Madrid. prueba nuestras clases gratis.

Nuestra escuela de Taichi, Chi kung  en Madrid esta encantada de recibirte.

Informacion: 686009761

David Wael Jarrah Prudencio Entrenador Nacional de Wushu y Taichi. Arbitro Europeo de Wushu y Taichi

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