Tai Chi Chuan arte marcial interno

Tai Chi Chuan arte marcial interno

 

Hola Amigos.

Hoy Hablamos sobre porque Tai Chi es un arte marcial interno.

Tai Chi Madrid

Tai Chi Madrid

 

El Combate en las artes marciales  se divide en dos grandes campos: Fuerzas externas y las fuerzas internas .
Li es la denominada fuerza externa o múscular, es decir aquella fuerza que se obtiene por efecto de la contracción de los músculos. Puede potenciarse mediante el ejercicio físico, pero una vez acabada la juventud disminuye progresivamente con el paso de los años. La disminución es extremadamente rápida en edades avanzadas.
Según los grandes maestros chinos Li es la fuerza “cuadrada” es decir, de naturaleza tosca dura y lenta. Para generarla no es necesaria la intervención de la mente y su uso no debe estar admitido en la practica de Tai Chi.
Los textos clásicos son muy claros en este punto. El texto de Chang San feng nos aclara que, todos los movimientos deben controlarse internamente por el pensamiento y no por los músculos o sea por la fuerza bruta.
En otros textos clásicos, como puntos fundamentales del Tai Chi Chuan se dice: “usa el pensamiento y no la fuerza muscular”.
En resumen la técnica debe prevalecer a la fuerza en cada uno de los movimientos y aplicaciones del Taichi.

Tai Chi Madrid

Tai Chi Madrid

 

La fuerza muscular suele impedir la libre circulación del Chi.
El Maestro Yan Cheng Fu explica en los “Diez principios fundamentales del Tai Chi Chuan” que, debemos eliminar cualquier forma de energía tosca que crea bloqueos en los ligamentos, huesos  y vasos. Los meridianos del cuerpo son similares a los canales de la tierra, si los canales no estàn obstruidos el agua fluye libremente. De manera similar, en  los meridianos que estàn abiertos el chi fluye por ellos sin embargo, si estos canales estàn obstruidos la circulación de la sangre y el Chi no es regular y natural.
Los Movimientos circulares deben de resultar naturales no forzados. El adversario podría manipular nuestra fuerza fácilmente si no la empleamos de manera natural.
NeiJin. Es la fuerza interna, que quiere decir que es la fuerza que se obtiene de la canalización y de la concentración de la energía interna. Es la fuerza que deriva del Chì.
Se dice en China que en vez de utilizar la fuerza bruta, múscular, utilicemos el pensamiento.  Se puede llegar a hacer que el chi llegue hasta donde lo ha hecho el pensamiento entonces, fluirá sin obstáculos por el cuerpo. Después de una larga temporada de entrenamiento se llega a controlar esa tècnica y se llega a poder utilizar la fuerza interna.
Neijin. La fuerza interna, lo contrario de la externa, se puede cultivar y entrenar toda la vida, haciendo que vaya en aumento, siempre que se tenga una buena salud y se acumule el chi.

Por esta razòn un Maestro de Tai Chi a cualquier edad puede vencer a adversarios mas jóvenes que el.
En el libro del maestro Wu Yu Hsiang recalca que si el flujo del chi se interrumpe, debemos restablecerlo.

Clases de Tai Chi y Chikung en la Comunidad autonoma de Madrid.
David Wael Maestro Nacional De Wushu y Tai Chi. 4ºdan R.F.JyD.A
Árbitro europeo de Wushu y Taiji “Taichi” grado B. 4 Duan Ewuf.
International Taiji Coach. “Entrenador internacional de Tai Chi”
Contacto: wushuwael@hotmail.com


Tai Chi Wu. Historia y características

Tai Chi Wu

Tai Chi Wu

Wu Quanyou era un cadete de oficial militar de linaje manchú en el campo de Bandera Amarillo (mirar Militares de Dinastía Qing) en la Ciudad Prohibida de Beijing y también un oficial  de la Brigada de Guardias Imperial.  En aquel tiempo, Yang Lu-chan era el instructor de artes marciales en las Guardias Imperiales enseñando tai chi chuan y en 1850 Wu Ch’uan-yu se convirtió en uno de sus estudiantes.  En 1870, a Wu Ch’uan-yu le pidieron hacerse el discípulo mayor de Yang Pan–hou Yang, Lu-ch’an’s el hijo adulto más viejo y un instructor también a los militares manchúes.  Wu Ch’uan-yu tenía tres discípulos primarios: su hijo Wu Chien-ch’uan, Wang Mao Zhai y Pantano Guo. Wu Ch’uan-yu’s hijo, Wu Chien-ch’uan, nietos: los nietos Wu Kung-i y Wu Kung-tsao así como la nieta Wu Ying-hua eran profesores conocidos.]Wu Chien-ch’uan se hizo el profesor más extensamente conocido en su familia, y por lo tanto es considerado el cofundador del estilo de Wu por su familia y sus estudiantes.  Él enseñó a un gran numero de personas y su aportación de refinamientos al arte marcial,  marcan la distinción del estilo Wu dentro del entrenamiento  de estilo Yang.

Wu Chien-ch’uan  trasladó a su familia del sur de Beijing (dónde otros estudiantes de su padre fundaron una sede de la escuela, en la que se practicaba el estilo del Wu Norte) Después a Shanghai en 1928, donde él fundó el La Asociación Chien-ch’uan T’ai Chi Ch’uan en 1935. Mas tarde  Wu Kung-i traslado  la oficina central de familia a Hong Kong en 1948. Su hermana menor Wu Ying-hua y su marido,  Yueh-liang (1901-1999) se quedaron para dirigir la escuela original  de Shanghai.

Desde 1983 y hasta su muerte en 1996 Wu Ying-hua fué el instructor de mas alto nivel  estilo de  la familia Wu.  Actualmente, sus descendientes continúandando clases y dirigiendo  la escuela de Shanghai.

La forma distintiva del estilo Wu, es la posición de la mano, tanto en el empuja manos o Tuishuo como en el entrenamiento  de armas. Se acentúa el manejo de los pies paralelos y la postura de caballo  Mabu que se entrena con los pies relativamente más cercanos y  màs rotados hacia el exterior  que en el estilo de Tai Chi  Yang moderno o estilos Chen. Se entrenan técnicas de mano de círculo pequeño (aunque también de círculo grande).  Las diferencias marciales, respecto a otro tai chi y a los diferentes estilos familiares son; las  técnicas de lucha  (shuai jiao), la caída, saltos, el enfoque agarrando, el trabajo de los pies, la acción de presionar el apalancamiento de puntos clave de Chin na  y diversas técnicas de zafaduras de agarre  y luxaciones, que son entrenadas, adaptándolo mas  a la lucha que otros estilos. Es un estilo muy fluido y sus formas son muy bellas a la vista y por supuesto, al practicarla.

Ven y aprende con nosotros Tai Chi en la comunidad de Madrid. prueba nuestras clases gratis.

Nuestra escuela de Taichi, Chi kung  en Madrid esta encantada de recibirte.

Informacion: 686009761

David Wael Jarrah Prudencio Entrenador Nacional de Wushu y Taichi. Arbitro Europeo de Wushu y Taichi

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Tai Chi al aire libre. Taichi wu y Chi Kung en los parques de Madrid

Hola amigos,  este sábado día 12 de Julio, haremos un seminario de Tai Chi wu y De Chi Kung Ma wan duey, en el parque del Retiro en Madrid.

Esta sera una clase abierta a todo el mundom y ademas es para todos los niveles. Si nunca has practicado wushu, puedes comenzar con estas clases. Tambien para las personas que hayan practicado les sirve para mejorar en sus clases regulares, aprovechando la practica al aire libre.

 Trabajaremos la forma de Chi Kung Mawanduei cuyo nombre tiene su origen en un pueblo de China dónde se encontraron unos manuscritos, tras realizarse unas excavaciones. Las universidades los han recopilado y han formado un serie de Qigogn muy famosa y efectiva para la cadera y espalda en general.

Aprendí este estilo de Chi Kung en la universidad de educación física de Shanghái.
Es una excelente tabla la utilizo en mis clases colectivas, puesto que sirve para que el alumno descongestiones su espalda, y que su qi circule con regularidad.

Tai Chi wu es un afamado estilo que tiene su base en Shangai y Hong kong. Es el segundo estilo mas popular de Tai Chi, y sus grandes cualidades son:

  1. La fluidez de sus movimientos.
  2. La posición de sus pies en paralelo.
  3. Los Mabus abiertos un poco mas de 90º.
  4. La particular posición de las palmas.
  5. Los giros de cadera, pequeños y grandes.
  6. La posición de arquero se parece al famoso estilo de wushu, chagquan.
  7. Gran efectividad a nivel marcial y para la salud.
  8. Equilibrios, como las patadas de loto y los dulibus.
  9. Su ritmo es constante y fluido y no hay cambios de velocidad en sus movimientos.
  10. En general las posiciones son mas alargadas si lo comparas con el estilo Yang de Tai Chi

El Horario del seminario sera de 11-13 horas, salida de metro de Madrid  Retiro por el túnel, aportación 12 euros.

Mas información

wushuwael@hotmail.com

David Wael.

Tai Chi al aire libre

Tai Chi en Madrid  al aire libre

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XXVIII Campeonato de España de Wushu

El próximo 15 y 16 de marzo se celebrará una edición mas de este campeonato en el que se podrá disfrutar de las artes marciales (wushu, sanda, taiji etc).

En este campeonato nacìonal se reunen los mejores atletas de Wushu, los equipos acuden representando sus provincias y comunidades, cuenta con el sistema de arbitraje oficial de la Ewuf y de la Iwuf. Que es el sistema que pretende ser olimpico. Las formas de competicìon de todos los estilos de wushu  «Modernos». Son las formas internacìonales y formas libres» son formas de wushu y Tajiquan y Taijijian(Tai chi, puño y espada)» que tienes ejercicìos obligatorios de competicìon asi como ejercicios de dificultad. Creando asi una gran fiesta para el wushu y el Tai Chi, con el maximio nivel técnico de nuestra Nacíon.

Para participar en este tipo de eventos debes ponerte en contacto con tus delegacìones provinciales de la Real Federacìon de Judo y Deportes Asociados Departamento de Wushu.

Donde te indicarán donde hay clubes deportivos de wushu donde puedas entrenar al maximo nivel para formar parte de los equipos de competicíon.

Si tienes alguna duda contactame.

wushuwael@hotmail.com

David Wael .

Maestro Entrenador nacìonal de wushu 4º dan.

La entrada es gratuita, asi que estais todos invitados a Villaviciosa de Odón, en la sede de la Federación de Judo y D.A.

Calle León, 59

Horario: sábado de 15 a 20h y domingo de 10 a 14

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Viaje a China, aprende wushu y Tai CHi

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Viaje de Estudio de wushu, Tai Chi y Chi Kung en China

Hola amigos

Como todos los años, he viajado a Shangai para aprender nuevas formas de taiji y chikung en la University of sport de la mano de los mejores profesionales que imparten formas oficiales.

Considero básico el reciclaje de los conocimientos para poder ofrecer una mayor calidad de enseñanza a mis alumnos.

En un ambiente de la mejor calidad tecnìca dentro del wushu, ya sea Tai Chi o Sanda o Formas de Taolu Modreno o tradicìonal.

Tengo muy en cuenta mi formacìon y siempre elijo a los mejores profesìonales para que yo pueda tramitir unos conocimìentos a un alto nivel en Tai Chi  y wushu estilos internos.

Asi mismo tambìen organizo viajes para que tus conocimìentos sean de muy alto nivel, y te preparo para esos viajes mediante mis clases regulares de Tai Chi en madrid, es una de las mejores vias para que mejores tu estado fisico y salud.

El aprendizaje de wushu, que se ofrece en las universidades de china es el de más alta calidad, puesto que se aprenden las formas de wushu, taichi y Chi Kung, junto a sus aplicaciones marciales y de salud. Esto proporciona al practicante una sabiduría no solo corporal sino de conocimientos teóricos, que cualquier practicante de estas técnicas debería tener.

Estos viajes, sirven para tener un tiempo de estudio de una manera lúdica, y para sumergirte en la cultura del wushu, Taiji, chikung.

Los viajes que organizamos sirven para potenciar el nivel de wushu en España, y compartir experiencias con los mejores atletas de wushu a nivel mundial.

Si quieres un aprendizaje superior de Kung Fu, no lo dudes y apúntate a nuestros seminarios en china.

Tambien tienes la posibilidad de aprender en los cursos al aire libre de Taichi y Chikung que suelo organizar en verano.

En invierno esos cursos los impartimos en aulas especificamente preparadas para ello no lo dudes y contacta para informarte.

Email: wushuwael@hotmail.Com

Telefono: 686009761

David Wael . Maestro Entrenador Nacìonal de Wushu y Tai Chi.

Ven y prueba una clase de wushu, Tai Chi, Chi Kung en la comunidad de Madrid.

Gracias por tu atencìon.

Un saludo

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wushu en Shangai

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Chikung cursos Madrid

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Wushu cursos Madrid


Entrenador Nacional y Tercer dan en Defensa Personal

Defensa personal

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Hola amigos.

Me complace comunicaros que sumo un nuevo titulo a mi currículo, el de entrenador nacional y Tercer dan en defensa personal, tras realizar el correspondiente curso de la Federación de judo y deportes asociados, en el Centro de Alto Rendimiento.

La defensa personal esta basada en evitar un ataque y en caso de que dicho ataque se produzca, poder resolver el conflicto de la manera menos agresiva, utilizando técnicas basadas en el Wushu «artes marciales».

Mi preparación como profesor de artes marciales es muy completa y se basa en:

Wintsun, basado en el arte de la intercepción y defensa ante los ataques frontales.

Sanda, basada en técnicas de pugilismo, técnicas de patadas y técnicas de lucha cuerpo a cuerpo.

Tai Chi, basado en aprovechar la fuerza del oponente en su contra, técnico de luxaciones, técnico de zafaduras «Chinnà».

La defensa personal se debe de aprender de profesionales altamente cualificados y certificados por las federaciones oficiales. Así te garantizas un buen aprendizaje y los mejores resultados, hay varios tipos de defensa personal, lo importante es encontrar uno que se adapte a tu estructura corporal. La mejor manera de defenderse siempre es evitando el conflicto, estando atento en situaciones difíciles.
Esto es un aprendizaje largo y continuo, por lo que se aconseja acudir a clases regulares hasta que las técnicas de defensa sean naturales e innatas en ti sin tener que pensar en cómo defenderte, lo puedes comparar como cuando se aprende a conducir, al principio uno va torpe pero con el tiempo la conducción fluye de manera natural. Este es el mejor camino para el aprendizaje óptimo, cada persona necesita un tiempo distinto de aprendizaje de otra, y a cada persona tendrá más facilidades de realizar unas técnicas.
Te recomiendo que pruebes unas clases de wushu, orientadas a la defensa personal en Madrid.
Ponte en contacto con nosotros y prueba una clase gratis.

Informacion de clases de wushu para la defensa personal:

David Wael. telefono de contacto 686009761

Email: wushuwael@hotmail.com

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Campeonato Europeo de Wushu Tradicional 2013

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Como el pasado año, he participado como miembro del jurado del Campeonato europeo de wushu celebrado este año en Bucarest, Rumanía en el que además he obtenido el titulo de Tercer Dan Europeo de Wushu.

Destacar del evento, la representación española que ganó oro y plata en espada de taichi en una competición en la que el nivel de competidores es elevado. jcon mas de 10 participantes por categoria.

La oraganizacíon de estos campeonatos cuentpa por parte de: EWUF

EWUF European wushu federation, que pertenece a la IWUF. International wushu federation, son campeontos de mucho nivel donde hay muchos participante por categoría, y sin lugar a duda son los campeonatos de wushu, Tai Chi de más prestigio a nivel internacional.
En los campeonatos de España de wushu participan todas las autonomías con sus respectivos equipos autonómicos de competición, las categorías se dividen en Taolu y Sanda.
Dentro de Taolu destacan las categiras de wushu de Norte y de Sur. Y las categorías de wushu Tai Chi.
En Sanda “combate” de wushu las categorías de dividen por pesos, masculino y femenino. Los combates, son de dos asaltos y si hay empate se suele celebrar un tercero.
Las categorías de Tai Chi son de puño y espada, masculino y femenino.
Dentro de las categorías de competición de wushu, destacan las absolutas con sus rutinas libres, en las cuales debes de realizar unos ejercicios obligatorios y puedes hacer ejercicios de dificultado con sus respectivos enlaces.
Este tipo de competición de wushu, prepara el camino para que el wushu, kung Fu llegue a las olimpiadas. En un futuro los veremos en un alto nivel en los juegos olímpicos.
Las normas de competición de wushu son complejas, pero han de ser estudiadas por los atletas, entrenadores y jueces.

Felicidades!

Con compañeros árbitros

Con compañeros árbitros de wushu

 

Entrega medallas

Entrega medallas de wushu

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Con un compañero árbitro de wushu


Cinturón negro 4º dan de wushu

Hola amigos

Deseo compartir con vosotros mi alegría por la obtención del 4º dan de cinturón negro de wushu-taiji, el pasado mes de abril.

Desde aqui felicitar, tanto a mis compañeros de exámen, como al jurado de la Federación.

Los examenes de wushu de la Real  Federaciòn De Judo y Deportes asociados, son muy exigentes, son realizados por tres entrenadores nacionales de wushu, haciendo cumplir un porgrama federativo a nivel nacional al cual pueden acceder todos las personas que esten en vigor la licencia deportiva.

Hay varias vias de examen, por formas de wushu internas y formas de wushu externas, tambien hay una parte de sanda.

Por ejemplo una persona que se quiera examinar de Taichi, tiene que cumplir con el programa y despues presentar tushou y aplicaciones marciales. El nivel de exigencia va en aumento depende del grado al cual se vaya a optar.

El título es de wushu, por lo tanto tienes que mostrar tu destreza en los distintos niveles a los cuales vayas a optar, los cinturones que opten a ser 3º o más alto, deben presentar los conocimientos de wushu no solo del estilo que practican habitualmente sino de otros.

Por ejemplo: tu practicas Tai Chi, pues gran parte de examen constara de parte práctica de Taichi, y otra de estilos externos, por ejemplo tienes que demostrar que tienes conocimientos altos de los estilos de Norte de wushu, Changquan, y de sur de wushu de Nanquan.

También debes demostrar conocimientos en combate de wushu, sanda. Y de técnicas de defensa personal. El nivel de exigencia va en aumento depende del grado al cual se vaya a optar.
Es para mí un placer anunciar que soy la primera persona que obtiene este grado en Madrid, por la via de examen.
Las exigencias son muy rigurosas puesto que la titulación es oficial y la otroga el consejo superior de deportes. Por lo tanto es oficial.

Esta titulación,  supone para mi un reconocimiento a mi trabajo y un incentivo al aprendizaje.

Gracias y saludos!

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Wushu Clases de Madrid

 

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Raúl Estévez, miembro del jurado de wushu


viaje a china 2012

Hola amigos !!

Como todos los años nos vamos a China a estudiar taichi , chikung , wintsun , wushu en general .Con los mejores profesores a nivel mundial .

Es para todos los niveles , principiantes, avanzados o profesores animate y vente con la mejor escuela de taichi y chikung .

organizamos el viaje con entrenamientos por la mañana y turismo por la tarde . Quien quiera entrenar mas «sera bienvenido»

mas informacion «wushuwael@hotmail.com».

Conoce una cultura milinaria un saludo

Las fechas del viaje son del 23-junio al 9 de julio atrapa esta oportunidad unica !!wael profesor taichi y chikung


Clases de wushu, Tai Chi, Chi Kung en Madrid Villaviciosa de ódon.

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Clases de wushu, Tai Chi, Chi Kung en Villaviciosa de ódon

 

Nuevas clases de wushu,  Chi kung y Tai Chi en el Centro de tecnificación de judo y deportes asociados en Villaviciosa de Odón.

Las clases de Villaviciosa de Odón en Madrid son, de una hora y media de duración y las puedes disfrutar tanto en el horario de las mañanas como en el horario de las tardes. Estas clases combinan Tai Chi de espada, abanico, alabarda, palo, lanza.
Y además deferentes estilos de Chi Kung. Que los solemos utilizar para comenzar las clases y finalizarlas.
También en horario de 8-9 lunes y miércoles tienes clases de wushu. Kung Fu. Este horario es para personas que quieran aprender el verdadero arte del wushu, estilos internos como Tai Chi Chen, Bagua y xingi. Así como formas de los estilos externos como Changquan, Nanquan, o imitación como águila.
Aquellos alumnos que quieran aprender Tai Chi de competición, este horario sería ideal para un buen comienzo de entrenamiento de ejercicios de dificultad.
Las instalaciones de las clases son las mejores de Madrid, puesto que disponemos de más de 300 metros de tatami, en salas diáfanas. Y si quieres trabajar el físico puedes hacerlo, solicitándome unas rutinas de entrenamiento.
En las clases de Tai Chi también aprenderás tushou, que es el combate de Tai Chi, es muy divertido y al alcance de todos los practicantes que se quieran divertir en nuestras clases.
Si lo que quieres es mejorar tu salud tienes la parte de Chi Kung.
La mejor oferta es: El precio de las clases es de 30 euros al mes un chollo!, y dispondrás de parking gratuito.
Ven y prueba una clase gratis.
Infórmate de estas clases
Telefono de contacto: 686009761
David Wael, Maestro entrenador nacional de wushu, Tai Chi. 4º Dan.
Email: wushuwael@hotmail.com

Horarios: Lunes y miércoles de y de 18:30- 20:00. y de 20:00-2100.

Aprovecha el entrenamiento en estas magníficas instalaciones  a precio sin competencia .

Todos los niveles !!

Imagen de una de las clases de  Wael en un entrenamiento federativo en Madrid  de Tai Chi y Chi Kung .

preguntas : wushuwael@hotmail.com 686009761