Chi Kung Madrid

Nuestras actividades de Chi Kung y Tai Chi en Madrid 2021-22

Clases al aire libre Tai Chi y Chi Kung en Madrid el parque .
Prueba nuestras clases de Chi Kung al aire libre, en todas las zonas de Madrid, nuestras clases pueden ser de Tai Chi,\»taiji\» Chi Kung,\»qigon\», o ambos, son para todos los niveles, puedes contratar cursos privados y clases colectivas, ofrecemos facilidades, Nos desplazamos para ti, solo nos tienes que preguntar .

En nuestras clases de Chi Kung puedes encontrar material didáctico, y lúdico explicaciones de los ejercicios, te facilitamos videos para que puedas estudiarlos, para tu práctica. Tambien si ya pracitcas algún estilo de Tai Chi te ofrecemos la oportunidad de mejorar tu practica y o practicarlo con un grupo de personas al aire libre.

La fatiga en el wushu de competiciòn

El entrenamiento personalizado y bien dirigido , con una adecuada planificación de las cargas, así como una correcta atención psicológica al deportista son junto con unos hábitos de vida adecuados el mejor antídoto contra la fatiga crónica.

Si quieres conocer mas del WUSHU DE COMPETICIÓN síguenos en nuestro blog , facebook o mejor aun apúntate a nuestras clases de wushu en Madrid

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Estilos de Wushu-Kung Fu

Grupo de wushu tradicional:

Grupo de Taiji : Mano vacía .armas y tuishou.
Estilos internos :Badua, xingyi y baji ; duilian y armas
Estilos de Nanquan : Las escuelas al principio mencionadas , armas y duilian.
Grupo de formas del estilo Shaolin , armas y duilian.
Estilos de imitación : Tigre, serpiente , mono , águila, borracho etc…
Grupo de Tongbei, Fanzi. Chuojiao y Pigua: armas y duilian.
Grupo de Yong Chun Quan ( Wing chun ) , armas y duilian.
Otros estilos varios ( Cha quan, Hua quan , Pao quan. Baimei Quan , Hong quan, etc.

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Tai Chi Chen

El Estilo De Tai Chi Chen : 陳式; o : 陈式; : de Tai Chi Chuan toma su nombre de la familia Chen, originaria de Chenchacou (陳家溝), pueblo situado en el distrito de Wen (溫縣) de la provincia china de Henan. Entrena Tai Chi en Madrid. Entrena Chikung en Madrid. Clases de Wushu en madrid

EL entrenamiento en wushu de competición

bajo la premisa de estas habilidades complementadas, por supuesto, con una adecuada nutrición y una continuidad en las sesiones de entreno, el atleta llegará a alcanzar niveles de memoria ,concentración, mejora del funcionamiento de los órganos internos; la máxima del Wushu de competición no es ya guerrera, sino otorgar una completa formación tanto a nivel físico como mental y considerar los principios éticos y deportivos a la vez que hacer de la belleza y armonía del gesto su máxima expresión.

Clases de Wushu, Tai Chi, y Chi Kung en la comunidad de Madrid. Ven y entrena con nosotros.

Tai Chi Chuan y sus aplicaciones marciales.

La practica de las aplicaciones mariciales de Tai Chi, va de la mano de su practica para mejorar la salud puesto que una vez que conocemos el significado del movimiento tambien entenderemos su correcta ejecucion tecnica y esto previene el mal uso de la tecnica y favorece la mejora de salud puesto que la ejecucion de la tecnica es perfecta. Cuando el nivel de ejecución es alto esto hace que se grabe en la mente y la ejecución marcial se realiza de manera automatica, sin tener que pensar en que has de hacer dejandote . Entrena Tai Chi en Madrid

Tai Chi, Chi Kung en Madrid al aire libre

Tai Chi y Chi kung en Madrid al aire libre.
Clases de Chi Kung y de Tai Chi en el parque del Retiro Madrid
Entrenar chi Kung al aire libre, es una actividad que relaja la mente y calma el alma, aparte de ser muy buena para la reeducación postural y practicar Tai Chi Chuan, te ayuda a quemar una gran cantidad de calorias,” 200-600″ por hora depende del estilo de taichi que se practique además de fortalecer el glúteo, abdomen y piernas.