Tai Chi y Chikung al aire libre

Tai Chi y Chikung al aire libre

Hola amigos, este sabado dia 28 tendrá lugar un seminario de Tai Chi estilo Chen y Chikung, será en el Parque del Retiro Salida metro Retiro, entrada por Velázquez » por el tunel» .

Trabajaremos la nueva forma obligatoria de Tai Chi Chen, sus principios básicos y sus movimientos. Vamos a disfrutar de esta forma nueva creada en el 2014 que tuve ocasión de  aprender en el international Taiji Coach en Turkya. Os animo a que la conozcáis.

En chikung, vamos a trabajar una forma para la reeducación postural, basada en estudios de la Universidad de Educación Física de Wuhan, China muy eficaz para evitar y mejorar los dolores de espalda.

Otro de sus grandes beneficios es la combinación  de respiración con los movimientos, lo que hace que lleguemos a un estado de meditación en movimiento y de relajación.

No lo dudes, practicando Tai Chi y Chikung notarás los beneficios desde el primer día.

Aportación del seminario: 12 euros.

Mas info.  wushuwael@hotmail.com

Clase De Tai Chi y Chikung al aire libre.
Clase De Tai Chi y Chikung al aire libre.
Compartir