Tai Chi Wu. Historia y características
Tai Chi Wu. Historia y características
wushu Madrid
Tai Chi al aire libre. Taichi wu y Chi Kung en los parques de Madrid
parque del Retiro en Madrid.
Esta sera una clase abierta a todo el mundom y ademas es para todos los niveles. Si nunca has practicado wushu, puedes comenzar con estas clases. Tambien para las personas que hayan practicado les sirve para mejorar en sus clases regulares, aprovechando la practica al aire libre.
Trabajaremos la forma de Chi Kung Mawanduei cuyo nombre tiene su origen en un pueblo de China dónde se encontraron unos manuscritos, tras realizarse unas excavaciones. Las universidades los han recopilado y han formado un serie de Qigogn muy famosa y efectiva para la cadera y espalda en general.
Aprendí este estilo de Chi Kung en la universidad de educación física de Shanghái.
Es una excelente tabla la utilizo en mis clases colectivas, puesto que sirve para que el alumno descongestiones su espalda, y que su qi circule con regularidad.
Tai Chi wu es un afamado estilo que tiene su base en Shangai y Hong kong. Es el segundo estilo mas popular de Tai Chi, y sus grandes cualidades son:
¿Por qué hacer taichi pone tanto énfasis sobre la coordinación?
Con la correcta práctica de Tai Chi notaras muchos beneficios a nivel de coordinación, comenzaras a experimentar que los movimientos complicados de wushu, van siendo más sencillos y tu pericia en los movimientos del día a día se adapta a tu cuerpo con una notable mejoría en la postura general del cuerpo, previniendo estados de lesiones por malas posturas.
Por ejemplo si comienzas a tener cifosis la practica regular de Tai Chi, ayuda a que los músculos del pectoral se relajen y fortalece los músculos de la espalda, también fortalece los músculos estabilizadores del cuerpo como los abductores y el trasverso que se encuentra en el abdomen. Puesto que cuando practicas la modalidad de wushu, Tai Chi activas esos grupos musculares de manera continua. Además de fortalecer y endurecer los músculos de las piernas.
Ven y practica wushu, Tai Chi, Chi Kung en la comunidad de madrid.
Tai Chi Estilo Sun
Tai Chi Estilo Sun Fue creado por Sun Lu Tang (1861-1932), que era un famoso luchador de Wushu, su profesor fue Hao Wei Chen. El estilo de Taichi Sun proviene de la fusion del estilo Taichi Wu y de los estilos internos de Wushu Baguaquan \»palma de los ocho tiagramas\» y Xingiquan\»Boxeo de la forma y de la mente\» . Este estilo en concreto, es uno de los favoritos de los mejores luchadores de China.
Tai chi y Chi kung en Pozuelo
Las clases de Pozuelo y Majadahonda son, de una hora de duración y las puedes disfrutar tanto en el horario de las mañanas como en el horario de las tardes. Estas clases combinan Tai Chi de espada, abanico. Y además deferentes estilos de Chi Kung.
En las clases de Tai Chi tambien aprenderás tushou, que es el combate de Tai Chi, es muy divertido y al alcance de todos los practicantes que se quieran divertir en nuestras clases.
Si lo que quieres es mejorar tu salud tienes la parte de Chi Kung.
Entrenador Nacional y Tercer dan en Defensa Personal
Defensa Personal.
Esto es un aprendizaje largo y continuo, por lo que se aconseja acudir a clases regulares hasta que las técnicas de defensa sean naturales e innatas en ti sin tener que pensar en cómo defenderte, lo puedes comparar como cuando se aprende a conducir, al principio uno va torpe pero con el tiempo la conducción fluye de manera natural. Este es el mejor camino para el aprendizaje óptimo, cada persona necesita un tiempo distinto de aprendizaje de otra, y a cada persona tendrá más facilidades de realizar unas técnicas.
Te recomiendo que pruebes unas clases de wushu, orientadas a la defensa personal en Madrid.
Ponte en contacto con nosotros y prueba una clase gratis.
Informacion de clases de wushu para la defensa personal:
Campeonato Europeo de Wushu Tradicional 2013
Campeonato de europa de wushu Tradicional que se celebro en Rumania
Cinturón negro 4º dan de wushu
Por ejemplo: tu practicas Tai Chi, pues gran parte de examen constara de parte práctica de Taichi, y otra de estilos externos, por ejemplo tienes que demostrar que tienes conocimientos altos de los estilos de Norte de wushu, Changquan, y de sur de wushu de Nanquan.
También debes demostrar conocimientos en combate de wushu, sanda. Y de técnicas de defensa personal. El nivel de exigencia va en aumento depende del grado al cual se vaya a optar.
Es para mí un placer anunciar que soy la primera persona que obtiene este grado en Madrid, por la via de examen.
Las exigencias son muy rigurosas puesto que la titulación es oficial y la otroga el consejo superior de deportes. Por lo tanto es oficial.
Resultados Campeonato de España de Wushu tradicional 2012
En estos campeonatos se pueden ver diferentes estilos de Tai Chi, los cuales los puedes practicar en nuestras clases de la comunidad de Madrid. Puedes practicar también estilos de de wushu en nuestras clases.
Si prefieres aprender también puedes practicar sanda, que es el estilo más moderno de wushu. Que combina técnicas de Taekwondo, boxeo y lucha. Este estilo es de lucha directa con guantes y patadas y proyecciones.
El wushu es una actividad deportiva, en la cual se obtienen muchos beneficio, un aumento en la flexibilidad, coordinación, fuerza, y lo más importante diversión practicando algo que te gusta. Y superando metas, tanto físicas como mentales. Puesto que una práctica constante de un deporte que necesita ser perseverante, favorece que seas perseverante en todos los aspectos de tu vida.
Practica wushu, Tai Chi, Chikung en nuestras clases de la comunidad de Madrid.
Prueba una clase gratis.
Clases de wushu, Tai Chi, Chi Kung en Madrid Villaviciosa de ódon.
Nuevas clases de wushu, Chi kung y Tai Chi en el Centro de tecnificación de judo y deportes asociados en Villaviciosa de Odón.
Las clases de Villaviciosa de Odón en Madrid son, de una hora y media de duración y las puedes disfrutar tanto en el horario de las mañanas como en el horario de las tardes. Estas clases combinan Tai Chi de espada, abanico, alabarda, palo, lanza.
Y además deferentes estilos de Chi Kung. Que los solemos utilizar para comenzar las clases y finalizarlas.