Clases de Chi Kung en Madrid

Clases de Chi Kung en Madrid

Chi kung Clases

Chi kung Clases

Nuestras clases de Chi kung en Madrid ofrecen distintos tipos de Chikung, por ejemplo chi kung de los cinco animales, es el qi gong o Chikung más famoso de China. Si visitas china veras a personas que por las mañanas practican deporte en los parques y en las escuelas de Tai Chi entre esos deportes está el chikung para la salud de los cinco animales.

Su creador fue un médico llamado Hua Tuo(125-220 d.c) Estos ejercicios de Chi Kung están inspirados en prácticas muy antiguas. Y basados en la medicina tradicional china, puesto que comenzaron a relacionarse con los cinco elementos. Por lo tanto se relacionaron con distintos órganos del cuerpo, mediante su práctica se estimulan los doce meridianos del cuerpo que están conectados con distintos órganos y puntos de acupuntura. Logrando  estímulos ying” Energía femenina” y estímulos yang” Energía masculina”.

Para una correcta práctica de este Chikung para la salud, se necesita estar muy concentrado y mimetizar con los animales de los distintos ejercicios.

Por ejempló: si estas practicando los movimientos de Chi Kung del tigre deberás adoptar la actitud de dicho animal e intentar convertirte en esos momentos en un tigre o imitar su espíritu  para obtener una práctica efectiva  realizando el ejercicio de chi Kung para la salud.

Los animales son los siguientes:

El Tigre con sus ojos brillantes, corre a saltos o gira el cuerpo tan rápidamente como el relámpago, mostrando sus poderosas garras.
Otro animal es el Ciervo, que es, manso y obediente, se mueve con firmeza y agilidad al correr o permanecer quieto, con tanta gracia que uno se ve impulsado a amarlo.
El Oso es grande y gordo, es un animal que parece torpe pero sereno, y sin embargo sus movimientos hacen que uno se olvide de las preocupaciones y se centre en expandir su caja torácica.
El Mono travieso, trepa a un árbol para recoger frutas, mira para allá o para acá, mostrando una inteligencia casi humana.
La Grulla que extiende las alas, se dispone a arrancar el vuelo, una vez alcanza el cielo deja de verse, escondida tras las nubes, para aparecer después por entre ellas tal como una figura de algún dios celestial.

El creador del qigong los cinco animales el doctor Hua Tuo dijo: Cuando sientas alguna molestia física, comienza a practicar la gimnasia de los cinco animales o la de uno de ellos y no dejes de hacerlos hasta que comiences a sudar, de  modo  que la cara brille y se despierte tu apetito.

Chikung de los cinco animales trabaja, la espalda, las piernas, las cervicales de una manera, muy eficaz y también sirve para cambiar nuestro ánimo.

No lo dudes y ponte a practicar Chi Kung en Madrid en nuestra escuela.

Infórmate de nuestras clases de chikung madrid :

Teléfono 686009761 David Wael

Email wushuwael@hotmail.com


Cinturón negro 4º dan de wushu

Hola amigos

Deseo compartir con vosotros mi alegría por la obtención del 4º dan de cinturón negro de wushu-taiji, el pasado mes de abril.

Desde aqui felicitar, tanto a mis compañeros de exámen, como al jurado de la Federación.

Los examenes de wushu de la Real  Federaciòn De Judo y Deportes asociados, son muy exigentes, son realizados por tres entrenadores nacionales de wushu, haciendo cumplir un porgrama federativo a nivel nacional al cual pueden acceder todos las personas que esten en vigor la licencia deportiva.

Hay varias vias de examen, por formas de wushu internas y formas de wushu externas, tambien hay una parte de sanda.

Por ejemplo una persona que se quiera examinar de Taichi, tiene que cumplir con el programa y despues presentar tushou y aplicaciones marciales. El nivel de exigencia va en aumento depende del grado al cual se vaya a optar.

El título es de wushu, por lo tanto tienes que mostrar tu destreza en los distintos niveles a los cuales vayas a optar, los cinturones que opten a ser 3º o más alto, deben presentar los conocimientos de wushu no solo del estilo que practican habitualmente sino de otros.

Por ejemplo: tu practicas Tai Chi, pues gran parte de examen constara de parte práctica de Taichi, y otra de estilos externos, por ejemplo tienes que demostrar que tienes conocimientos altos de los estilos de Norte de wushu, Changquan, y de sur de wushu de Nanquan.

También debes demostrar conocimientos en combate de wushu, sanda. Y de técnicas de defensa personal. El nivel de exigencia va en aumento depende del grado al cual se vaya a optar.
Es para mí un placer anunciar que soy la primera persona que obtiene este grado en Madrid, por la via de examen.
Las exigencias son muy rigurosas puesto que la titulación es oficial y la otroga el consejo superior de deportes. Por lo tanto es oficial.

Esta titulación,  supone para mi un reconocimiento a mi trabajo y un incentivo al aprendizaje.

Gracias y saludos!

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Wushu Clases de Madrid

 

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Raúl Estévez, miembro del jurado de wushu