Defensa personal

Entrenador Nacional y Tercer dan en Defensa Personal

Defensa Personal.
Esto es un aprendizaje largo y continuo, por lo que se aconseja acudir a clases regulares hasta que las técnicas de defensa sean naturales e innatas en ti sin tener que pensar en cómo defenderte, lo puedes comparar como cuando se aprende a conducir, al principio uno va torpe pero con el tiempo la conducción fluye de manera natural. Este es el mejor camino para el aprendizaje óptimo, cada persona necesita un tiempo distinto de aprendizaje de otra, y a cada persona tendrá más facilidades de realizar unas técnicas.
Te recomiendo que pruebes unas clases de wushu, orientadas a la defensa personal en Madrid.
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Informacion de clases de wushu para la defensa personal:

Clases de wushu, Chi Kung y Tai Chi y formacion para profesor de Chi Kung Tai Chi en Madrid

Nuestra escuela de wushu, Tai Chi, Chi Kung, en Madrid ofrece múltiples opciones para adaptarlas al ámbito profesional.
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Seminarios y clases de wushu infantil y adultos para colegios y centros deportivos.
Ofrecemos seminarios y cursos de defensa personal femenina intensivos para asociaciones de mujeres para que aprendan esas técnicas.
Seminarios de Tai Chi para centros culturales, asociaciones, o centros de día en la comunidad de Madrid.