Clases de wushu

Practicar Wushu Kung fu, el mejor remedio para el insomnio

Aquellos que sufren de insomnio y están en busca de una noche de sueño reparador, deberían practicar wushu, Tai Chi aerobico como el estilo Chen  o realizar cualquier otra modalidad como sanda, puesto que hay un nuevo estudio que demuestra que  la  actividad física, o el ejercicio favorece el buen sueño, y cuanto más vigoroso …

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EL entrenamiento en wushu de competición

bajo la premisa de estas habilidades complementadas, por supuesto, con una adecuada nutrición y una continuidad en las sesiones de entreno, el atleta llegará a alcanzar niveles de memoria ,concentración, mejora del funcionamiento de los órganos internos; la máxima del Wushu de competición no es ya guerrera, sino otorgar una completa formación tanto a nivel físico como mental y considerar los principios éticos y deportivos a la vez que hacer de la belleza y armonía del gesto su máxima expresión.

Clases de Wushu, Tai Chi, y Chi Kung en la comunidad de Madrid. Ven y entrena con nosotros.

Clases de Wushu Madrid

clases de wushu en Madrid, villaviciosa de odòn, a partir de septiembre del 2014.

El wushu, es un arte marcial espectacular. De origen chino. mal dicho es \»kung fu\». aprenderás a moverte como un monje Shaolin. A tener la fuerza y flexibilidad de un tigre. Seràs tan elegante como un Águila. serás ágil como un ciervo. inteligente como un zorro.

Tai Chi al aire libre. Taichi wu y Chi Kung en los parques de Madrid

parque del Retiro en Madrid.

Esta sera una clase abierta a todo el mundom y ademas es para todos los niveles. Si nunca has practicado wushu, puedes comenzar con estas clases. Tambien para las personas que hayan practicado les sirve para mejorar en sus clases regulares, aprovechando la practica al aire libre.

Trabajaremos la forma de Chi Kung Mawanduei cuyo nombre tiene su origen en un pueblo de China dónde se encontraron unos manuscritos, tras realizarse unas excavaciones. Las universidades los han recopilado y han formado un serie de Qigogn muy famosa y efectiva para la cadera y espalda en general.

Aprendí este estilo de Chi Kung en la universidad de educación física de Shanghái.
Es una excelente tabla la utilizo en mis clases colectivas, puesto que sirve para que el alumno descongestiones su espalda, y que su qi circule con regularidad.

Tai Chi wu es un afamado estilo que tiene su base en Shangai y Hong kong. Es el segundo estilo mas popular de Tai Chi, y sus grandes cualidades son:

Tai chi y Chi kung en Pozuelo

Las clases de Pozuelo y Majadahonda son, de una hora de duración y las puedes disfrutar tanto en el horario de las mañanas como en el horario de las tardes. Estas clases combinan Tai Chi de espada, abanico. Y además deferentes estilos de Chi Kung.
En las clases de Tai Chi tambien aprenderás tushou, que es el combate de Tai Chi, es muy divertido y al alcance de todos los practicantes que se quieran divertir en nuestras clases.
Si lo que quieres es mejorar tu salud tienes la parte de Chi Kung.

Clases de wushu, Chi Kung y Tai Chi y formacion para profesor de Chi Kung Tai Chi en Madrid

Nuestra escuela de wushu, Tai Chi, Chi Kung, en Madrid ofrece múltiples opciones para adaptarlas al ámbito profesional.
Seminarios de Chi Kung para empresas.
Seminarios y clases de wushu infantil y adultos para colegios y centros deportivos.
Ofrecemos seminarios y cursos de defensa personal femenina intensivos para asociaciones de mujeres para que aprendan esas técnicas.
Seminarios de Tai Chi para centros culturales, asociaciones, o centros de día en la comunidad de Madrid.